Много пью воды НО...

Здравствуйте. Несколько лет уже я пью достаточно много воды. 3-5 литров в день. Недавно я забеспокоился, что у меня может быть сахарный диабет. Стал вести наблюдения за своим организмом ну и проверяться. В конце декабря заболел, через две недели опять... в общем упал иммунитет. И я наконец-то пошел сдать анализы. Я сдал сначала чисто глюкозу натощак -- было 5.08, но спустя несколько дней почувствовал сильную жажду ночью. Да так что выпил аж 4 литра воды за ночь. Этому предшествовало что я съел достаточно много сладкого (хотя до этого недели 2 вообще не ел ничего с сахаром, даже соусы. Просто так вышло). Испугался и записался на гликированный гемоглобин. Сегодня пришел результат -- 4.8 (не знаю что это проценты или моли, но в анализе указано 3.5-6 норма). В 11 вечера я съел десертик и сегодня ночью у меня тоже была жажда. И я выпил за 24 часа примерно 4.5 литра воды. Так же я засекал последние несколько дней потребление воды. Оно было от 2.7 литров до 3.5 за 24 часа. При этом я опять же не ел ничего с сахаром. Стоит учесть, что я очень волнуюсь и стрессую. Вопрос такой. Может ли быть что я пью много воды чисто по физиологическим потребностям, а данный момент с водой это просто моя тревожка и мне стоит обратиться к психотерапевту? Или же всё же может быть что-то уже не связанное с диабетом, но влияющее на меня, что стоит обследовать?