Что вас беспокоит?
При засыпании волна идёт по телу в голову и просыпаюсь
Добрый вечер ! Мучает такая проблема , при засыпание идёт волна от рёбер к голове и отдаёт ваши и резко открываются глаза не могу заснуть холодеют руки и ноги , думала что паническая атака пила фенибуд афабозол на время проходило но потом без причины все назад возвращается .Ещё по всему телу идут подергивания в разных частях тела , стала больше ходить пешком состояние не меняется ! Может что то серьёзен панической атаки
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,вы какие-нибудь обследования проходили?
Татьяна, добрый вечер, к терапевту ходила сдавала общий анализ крови все в норме аллергия только выявилась , все началось в конце декабря прошлого года заболела короной , делала снимки шеи и грудного отдела позвоночника поставили остеохондроз и сколиоз это у меня уже с детства было . Беспокоит что это все происходит без причины я просто засыпаю в голову резон бьет и глаза открываются начинает сдавливать посередине рёбер и как будто все жилы натягиваются до шеи
Скорее всего это проявление тревожно-депрессивного состояния.Но для исключения патологии со стороны органов и систем необходимо:
- сдать гормоны щитовидной железы
- сдать ферритин, В12, фолиевая кислота,
- УЗДГ сосудов головы и шеи
- ЭКГ, ЭхоКг, консультация кардиолога
При отсутствии патологии показана консультация психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии.
На данный момент можно принимать:
- Атаракс 12, 5 мг утром и вечером -месяц
- Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц
Дополнительно при ПА,страхе,тревоги Валемедин 30 кап однократно.
Татьяна, эти симптомы могут перейти в стадию что руки и ноги будут сами не произвольно дергаться , мышцы сокращаться? Состояние такое проявляется в моменты когда я спокойна и не нервничаю и повода для стресса нет как будто тело не мое и оно не слушается
Вы пишите,то при засыпании- да,такое может быть на фоне тревожного состояния, именно когда организм расслабляется.
Татьяна, даже сейчас я лежу я осознаю что это сбой организма страха нет а симптомы продолжаются и слабость в руках и холодеют руки и ноги хотела заснуть не выходить как только в сон проваливаюсь эта волна бьет и глаза сами открываются я не могу это остановить
Вы описываете дисфункцию вегетативной нервной системы на фоне тревожного состояния. Придерживайтесь рекомендаций и вам будет лучше.
Татьяна, благодарю вас
Выздоравливайте)
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Я бы порекомендовала начать с лёгкого затем с переходом на более эффективные
Т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
Нонна, пила фенибуд симптомы на время пропадают потом возвращаются ,всякие успокоительные пробовала , была на приеме у невролога сказали я здорова , но мне то плохо сдавливание не проходит и тяжело шею держать когда сидишь хочется лечь .не могу понять почему так резко такое состояние приходит, может это опухоль какая пережимает что то и получается такое состояние
По клинике миофасциальный синдром,то есть происходит мышечный спазм на фоне тревожного синдрома или остеохондроза ,необходимо пройти по возможности мрт шейного и узи сосудов шеи и головы
По лечению т Эториакс 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т баклофен 5 мг -3 р в день 2
Недели
Втирать финалгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
На счёт Тералиджена он очень хорошо помогает ,начните ?
Нонна, колола кобилипен мовалис и мидокалм и пила комбилипен и аэртал и мидокалм .все успокоительные какие вы советуете по рецепту только можно купить я уже в растерянности что делать
Успокоительные к сожалению да ,но в некоторых частных аптеках продают пока
Нонна, благодарю
?
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного синдрома.
Фенибут действует только пока принимаете, после отмены симптомы возвращаются. Афобазол - слишком слабый препарат, его эффект сравним с плацебо.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Алина, добрый день! Все это делаю стала больше гулять , подключила спорт и гимнастику , слушаю медитации , все кроме антидепрессантов .боюсь их пить если честно а то стану как овощь с затуманенным сознанием .скажите что влияние на появление таких симптомов ? Все мы нервничаем но не у всех же такое состояние бывает
Алина, фенибуд ещё пить не прекращала а симптомы не проходят
Фенибут слабоват в таких случаях, поэтому эффект может быть недостаточным.
Конечно, стрессы есть у всех, а таким образом реагируют не все люди.
Это связано с особенностями функционирования нервной системы, дисбалансом нейромедиаторов в нервной системе.
Алина, а как мне это проверить в каком месте у меня организм даёт сбой ?голову и сосуды проверять ?
Не вижу необходимости проверять голову и сосуды. Ваши жалобы не похожи на патологию головного мозга и сосудов.
Алина, это чисто психическое расстройство?только психотерапевт мне поможет?
Я считаю, что проблема психогенного генеза и нужно обратиться к психотерапевту.
Алина, спасибо!
Не за что, здоровья Вам ?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Ирина, это состояние приходит ночью и не прекращается в течении дня, будет теперь длится месяц или два потом может быть затишье на неделю и потом заново все повторяется , вся дергаюсь не могу сидеть спокойно трясу ногой или рукой надо куда то бежать, кроме антидепрессантов все пробовало состояние не менялось
Потому что это состояние возникает при дисбалансе нейромедиаторов головного мозга,требуется лечение антидепрессантами.
Ирина, спасибо!
Будьте здоровы!