Перебои в работе сердца.

Добрый день. Меня в последнее время беспокоят перебои,редко но метко,может 3-5 раз за месяц. Чувство удара и 2-3 пропуска,при этом страх смерти и еще куча негативных мыслей. По ЭКГ и ЭХО КГ все в норме. Что это? Насколько опасно? Еще помню такая же тема со мной произошла в отпуске при подьеме в гору пешком. Если все по ЭХО и ЭКГ все хорошо,то откуда это вообще берется? И как с этим бороться. Очень отравляет жизнь,боюсь куда либо идти из за этого….из болячек у меня переодически обостряется остеохондроз грудного отдела. Жен. 31 год. Посоветуйте что пожалуйста.