Депрессия, неуверенность — вопрос №1105773

Здравствуйте.
Так как Вы пишете что у Вас нету желание делать что либо вообще то это повод обратиться на прием к доктору эндокринологу необходимо проверить уровен гормонов для назначения адекватного лечения. Найдите время посетите доктора.
Так же Вам нужен хороший отдых!
Не волнуйтесь!

Здравствуйте, Артём ! Вам ничего не хочется, потому что очень много на себя взвалили , но пока недостаточно сил, чтобы совсем этим справиться.Попробуйте не все сразу, распишите все основные шаги (работа, отношения и т.д) И начните улучшать сферы жизни по очереди , постепенно. Вы не так давно вошли во взрослую жизнь , полную трудностей и ответственности, однако здесь есть и много положительных моментов. Свобода, возможности,выбор.
Ну и самым важным является полноценный отдых, при таком графике наверно сложно, но самое ценное это здоровье, поэтому задумайтесь для начала об этой сфере жизни. Может стоит пересмотреть график или саму работу. Стоит понимать, что это такой период, ни что не вечно, однако затягивать с этим тоже не стоит.
С Уважением, Ваш психолог ?