Что вас беспокоит?
Начальные дегенеративные измения и минимальный синовит, что делать?
Здравствуйте. С 12-13 лет где - то у меня начались проблемы с левым коленом, оно болело, не сильно, но был особенно дискофорт при приседаниях и выпадах, физических упражнениях.В 16 лет в детской поликлинике я сделала УЗИ, у меня показало бурсит. Позже делала мрт мне поставили синовит и на этом все. Из анализов я делала тогда анализ крови, мочи, рентген, никаких изменений не было, единственное синовит в колене. Мне сказали ходить в ортезе, не нагружать ногу и на этом все. Позже уже в 21 год я повторно сама сделала к-т и мрт, результаты прикрепляю в снимках. На мрт опять тот же синовит в небольшом количестве, но каких - то серьёзных изменений не обнаружили. На данный момент у меня присутствует небольшой дискомфорт в колене, после физических упражнений небольшая боль и дискомфорт, также боль обостряется, зимой, когда колено переохлаждается. Я ходила к травматологу, она потрогала колено, сделала какие - то движения им туда - сюда, сказала это не по части травматологии и чтобы я обратилась к ревматологу. У меня несколько вопросов. 1) Какие основные анализы мне сдать, чтобы понять причину появления синовита в колене,бюджет не сильно позволяет сдавать прям все, что можно, может самое основное можно сдать что - то? Анализы крови, мочи, биохимия всегда на протяжении этих лет были в норме. Ревматолога в моем городе нет, хотела бы сдать и чтобы уже идти к нему с анализами 2) Что вы посоветуете для облегчения состояния пока, когда сильно болит, например после переохлажления могу мазать диклофенаком, стараюсь носить бандаж (именно бандаж, от ортеза даже меньше эффект) 3) Есть склонность к Целлюлиту и полноте, поэтому, чтобы себя не запускать, иногда делаю упражнения буквально по 10 минут 3 раза в неделю, в 18 лет даже пробывала записаться в качалку, но поняла, что после неё точно колено болит и пока не вылечусь лучше не ходить. Поэтому стараюсь делать такие упражнения , чтобы не задействовать колено и в бандаже,например подъем таза вверх, отведение ног и тд, где нет сильной нагрузки на сустав, конечно бывает, если перенапрячь болит потом немного , но все же.. Можно ли их мне вообще делать, очень переживаю, потому что не хочу себя запускать совсем и можно ли делать приседания обычные? 4)Если это аутоимунное заболевание ревматическое можно ли его вылечить и как оно вообще лечиться, слышала как-то жидкость откачивают или таблетки пьют.. Просто очень мечтаю накачать красивое тело, но боюсь ходить в зал, потому что после него болит колено сильнее намного и в целом это же вроде вредно. Простите за так много вопросов, просто очень хочу вылечиться и боюсь за свое состояние, чтобы не прогрессировало
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ревматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Беспокоит только одно колено? Другие группы суставов не болят, не припухают? Позвоночник не беспокоит? Были ли травмы? Какой на данный момент рост и вес?
Ольга, здравствуйте. Нет, не беспокоят, единственное, был стилоидит в области правого запястья, но мне травматолог назначил электрофорез с гидрокартизоном, я руку не нагружала особо и сейчас не болит она. Рост 165, вес 55
Скажите пожалуйста в период с 16 лет до 21 года колено беспокоило,болело? Вы сделали мрт в связи с усилением постоянного болевого синдрома или просто резко появилась боль, остро?
Ольга, травм не было, насколько я помню, просто лет с 13 дискомфорт,может потому что пыталась сесть на шпагат слишком усиленно в свое время, но мне кажется все таки с возрастом чуть усиливается дискомфорт , я боюсь, что прогрессирует, а может накручиваю себя. Просто в мрт написано начальные дегенеративные изменения и я бы не хотела, чтобы прогрессировало, но при этом заниматься спортом
Ольга, нет, я сделала мрт и к-т, потому что хотела посмотреть не прогрессирует ли заболевание и вообще понять причину и разобраться, почему болит, ведь мне так и не сказали причину, к сожалению и лечения не было как такового
Ольга, но я бы не сказала, что прогрессирует или очень сильно прям болит, просто есть дискомфорт и небольшая боль, если на холоде похожу и не утеплю колено болеть начинает сильнее или если сделаю упражнения на ноги, тоже потом может беспокоить, но острой боли прям просто так нет
В юношеском возрасте причины чаще всего связаны с тем, что рост костей происходит быстрей, чем рост сухожилий и связок. Так же у подростков есть такое заболевание:Осгуда-Шляттера, при котором появляется бугристость на передней поверхности большеберцовой кости. Физические нагрузки на колено, некоторые виды спорта способствуют развитию микротравм, при которых нарушается кровообращение и развивается деформация на большеберцовой кости. Но им болеют подростки. С окончанием роста костной ткани как правило проблема прекращается
Сейчас у вас есть небольшие дегенеративные изменения, но хрящ целый. Это не требует специфического лечения. Просто нужно поддерживать нормальную массу тела ( у вас она сейчас абсолютно нормальная ), выполнять лфк для укрепления мышц передней поверхности бедра, плавание можно. Силовые нагрузки и приседания нежелательно выполнять, а так же прыжки.
Есть так же небольшой синовиит. Нужно пропить НПВС, например Аркоксиа 90 мг/сут 7 дней. А так же необходимо дообследоваться, чтобы исключить некоторые ревматологические заболевания.Сдать ОАК,РФ,СРБ, мочевая кислота,АСЛО,АССР.
Ольга, я когда в 2017 году делала мрт, то тоже показал синовит, он у меня постоянно есть почему - то в небольшом количестве, я думаю поэтому и боль небольшая, просто вопрос почему этот синовит постоянно выделяется..
А что именно из нпвс надо пить? И можно ли делать какую - то физотерапию, мне для лучезапястного сустава помог электрофорез с гидрокартизоном или в данном случае лучше не стоит?
Ольга, а если упражнения, допустим, когда из положения лёжа поднимается таз наверх или просто ноги в сторону поднимаются прямые, вообщем силовые упражнения, но где нет именно сильной нагрузки на колено, то такие же можно или вообще нельзя никакие?)
Ольга и последний вопрос, простите, что так много их. Я сдам эти анализы, а если покажет, что есть ревматические заболевания, то в таком случае делают уколы какие - то или таблетки пьют всю жизнь? Просто я слышала ревматические заболевания часто аутоимунные и поэтому вроде как специфического лечения нет..
Вот поэтому и нужно пройти обследование. Причиной может быть и излишняя физ нагрузка и инфекция и аутоиммунное заболевание. НПВС я выше написала какой препарат принимать : Аркоксиа 90 мг/сут. Электрофорез и физиотерапию можно.
Аутоиммунные заболевания подлежат спецефической терапии определенными препаратами, да пожизненное лечение в основном, для того чтобы поддерживать ремиссию. Но зачем сейчас вы себя накручиваете и думаете о том, чего еще нет.
Можно делать махи назад, в стороны, а так же подъем таза, только согнутые ноги лучше расположить на фитболе например.Упражнение велосипед так же можно.
О какой предрасположенности к полноте вы говорите, для вашего роста ваш вес это абсолютная норма. Может быть вы даете чрезмерную физическую нагрузку на ваши суставы?
Ольга, я не верно выразилась, скорее предрасположенность к целлюлиту, ушкам на ногах сильных, если совсем ничего не делать, да и в целом именно ноги склонны к полноте больше, так правильнее выразиться
Ольга, спасибо
Ольга, на неделе пойду сдам анализы, кроме тех которые вы написали больше пока никакие не нужны?
Принятый ответ
Пока нет, это минимум, необходимый.
Похожие вопросы по теме
- 4 Декабря 20181 ответ
- 14 Ноября 20239 ответов
- 1 Июля 20247 ответов
- 15 Апреля 20256 ответов