Главная
Вопросы
Консультация гастроэнтеролога
Вопрос №1109391

Что вас беспокоит?

Запор. Беременность 22 недели

Добрый день. Пример моего меню: Просыпаюсь и выпиваю стакан воды. Потом минут через 15-20 -полстакана воды Донат. Минут через 10-15 -ложку оливкового масла. Завтрак -4 домашних сырника со сметаной и мёдом, некрепкий чай без сахара Перекус -хлеб с отрубями, слив масло и кусочек ветчины. Плюс свежее яблоко. За час до обеда -мукофальк. Обед -суп или борщ. Сегодня был на легком говяжьем бульоне с перловкой Перекус -хурма, крекер со льном 1шт Ужин -гречка с говяжьей печенью, долька огурца. Воду стараюсь пить. Около 1,5 литра выпиваю. До этого неделю упорно пила дюфалак -2 раза по 10 мл, реакции никакой… В туалет мой организм вообще не хочет идти. Раньше помогали глицериновые свечи, сейчас только призмы микролакс. Что мне делать? Что надо поменять?

Гастрит
40 лет
30 Октября 2022·Просмотров: 707·Наталия

Принятый ответ

Добрый вечер.
Судя по рациону вы едите мало продуктов содержащих пищевые волокна. Овощи=400-500грамм в день, фрукты, ягоды=200-500грамм. Полезно употреблять шпинат, брокколи, морковь, авокадо, морские водоросли.
Жиры: небольшая горсть орешков или семечек в день, растительное масло (30г)-2 ст.л. в день, можно добавлять в салаты, гарниры, каши. На голодный желудок растительное масло лучше не пить.
Чернослив, курага =8-12 ягод в день.
Мукофальк (5г-1 пакетик) по 2-4 пакетика в день-1 мес., далее поддерживающая терапия (если есть необходимость) по 2пакетика (10г) через день или в режиме "по требованию".
+физическая нагрузка (прогулки на свежем воздухе, бассейн, гимнастика для беременных-если нет противопоказаний).

Принятый ответ

Здравствуйте! пробуйте Фитомуцил по 1 саше на ночь до нормализации стула.

Марина, в чем отличие и преимущества фитомуцила от мукофальк?

ПРЕПАРАТЫ несколько разные по составу и кратности приема. Оба на основе семян подорожника. Фитомуцил - Бад. Оба разрешены при беременности и ГВ. Можете принимать любой из этих препаратов.

Принятый ответ

Здравствуйте, Наталия, питание у вас замечательное?
Но рекомендую добавить в ваш рацион чернослив и свеклу.
Мукофальк по 1 пак 3-4 раза в сутки 1 мес, затем 2пак в сутки.
Витамины какие нибудь принимаете?

Анна, принимаю магне в6, Д, фолиевую кислоту, йодомарин, омегу

Спасибо большое за ответ, мукофальк увеличить дозировку

Принятый ответ

Здравствуйте.
Для профилактики запора:
1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно.
2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи)
3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или постоянно.
4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.