Страх спускаться по ступенькам — вопрос №1117985

Question

Страх спускаться по ступенькам — вопрос №1117985

Ксения

796 просмотров

5 ноября 2022

Здравствуйте. У меня после пережитого продолжительного стресса, появился страх спускаться по ступенькам, подниматься нет страха, а вот спускаться сразу страх появляется, такое ощущение что я сейчас упаду, вот вчера я вышла из магазина и эти ступеньки, так я как бабушка держалась причём двумя руками и сгорбившись кое как спустилась. И ещё появилось как бы глаза щурю, и могу закрыть один глаз и помогаю рукой открывать глаз. Но это не часто, но бывает, зрение у меня хорошее. Это все стало происходить после стресса. Что со мной происходит? Как от этого избавиться можно? Посоветуйте пожалуйста что пропить лекарства какие?

Возраст: 42

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

страх спуститься

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

Пожаловаться

Ксения, 5 ноября 2022

Клиент

Надежда, я пропила фенибут в течении 2 мес,но в моей проблеме он не помог,какие антидепрессанты порекомендуете

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 5 ноября 2022

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Эсциталопрам, начиная с 5 мг в 1 неделю, затем по 10 мг.
Какой нибудь транквилизатор параллельно с ним, можно атаракс 12,5 мг х 2 раза в день на 3-4 недели.

Пожаловаться

Ксения, 5 ноября 2022

Клиент

Надежда,я сейчас прочитала что атаракс вызывает сонливость,моя работа связана с повышенным вниманием, можно его заменить на другой?

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 5 ноября 2022

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Можно стрезам или грандаксин вместо него, оба дневные транквилизаторы.

Пожаловаться

Ксения, 5 ноября 2022

Клиент

Надежда, как их принимать ?

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 5 ноября 2022

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Стрезам по 1 капсуле 3 раза в день.
Грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день.
1 месяц.

Пожаловаться

Ксения, 5 ноября 2022

Клиент

Анастасия, как правильно принимать препараты

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 6 ноября 2022

Нарколог, Психиатр

эсциталопрам 1 нед 5 мг,2 нед 10 мг+атаракс по таб,2 р\с,мес.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 5 ноября 2022

Психолог

Добрый вечер, Ксения!
Я психолог, задам Вам вопросы и отвечу, как психолог.
У Вас такое состояние впервые?
Вы написали, что у Вас был стресс. Как этот стресс отражается на Вас сейчас? Стресс решился?
Вы были у психиатра, психотерапевта?
Вы ранее боялись спускаться по этим ступенькам?
"Посоветуйте пожалуйста что пропить лекарства какие?" - На этот вопрос Вам ответит врач. Вам нужно очно обратиться к психиатру.
Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом. Вы ведь пишите, что был стресс. У Вас появились страхи, страх сейчас спускаться по ступенькам, Вы боитесь этого. Вы боитесь по всем ступенькам спускаться или только по определённых (на которых спускалась бабушка)?
Что происходит с глазом? Что говорят врачи?

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 5 ноября 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прием Тералиджена

2 ответа

вчера, 20:41

800.00 р.

Анонимный пользователь

Сертралин слабость тревога

6 ответов

вчера, 18:19

800.00 р.

Роман

Смерть близкого

6 ответов

вчера, 14:31

800.00 р.

Евгения

Ципралекс не помогает

3 ответа

вчера, 13:06

700.00 р.

Василиса, Санкт-Петербург

Агрессия при б.Альцгеймера

4 ответа

вчера, 11:15

800.00 р.

Анонимный пользователь

Нарушение сна, тревожность, ангедония

5 ответов

вчера, 09:10

700.00 р.

Анонимный пользователь

Приём параксетина при беременности в 3 треместре

7 ответов

вчера, 07:59

800.00 р.

Кристина

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 5 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-05T14:51:43+03:00

Добрый день.
Прорабатывать страхи лучше на сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии.
Это нелекарственный метод лечения тревожно-фобических расстройств.
Из препаратов порекомендую пока фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, принимать 1 месяц и если ничего не изменится можно будет рассматривать назначение антидепрессантов.

Назарова Мария Александровна, 5 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-05T14:54:35+03:00

Ксения здравствуйте, в Вашем случае необходимо обратиться к психотерапевту на очную консультацию. Из препаратов можно начать прием атаракса, фенибута. Данные препараты прекрасно сочетаются с психотерапией и на ранних этапах дают хорошие результаты.

Дьяконова Мария Алексеевна, 5 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-05T15:02:15+03:00

Здравствуйте.
Наиболее подходящим вариантом в вашей ситуации будут являться антидепрессанты из группы СИОЗС, дневные транквилизаторы (атаракс).
Но препараты выдаются по рецепту. Поэтому, проблему вашу решить можно, но очное посещение врача необходимо.
Плюс психотерапия, конечно же, необходима, поэтому подойдите к выбору врача ответственно.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 5 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-05T15:26:54+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 5 ноября 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, вам рекомендована психотерапия+АД(эсциталопрм)+поддерживающая терапия:атаракс.

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 5 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-05T17:49:29+03:00

Здравствуйте! У каждого страха казалось бы разный объект, НО, их объединяет чувство внутри Вас! Страхи нужно исследовать, увидеть, когда они зародились и ЧТО стоит ЗА объектом страха, какое чувство. Вы видите объект страха и испытываете в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства.
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!