Невроз дыхательного характера — вопрос №1117987

Question

Невроз дыхательного характера — вопрос №1117987

Анна, Челябинск

271 просмотр

6 ноября 2022

Добрый день.Подскажите пожалуйста, безопасные антидепрессанты при беременности (9 недель), проблемы с дыханием. Так уже было давно, тогда помог психиатр, сейчас планирую обследоваться, но хотя бы ближайшие дни снять тревожность, ночами спать не могу.

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

безопасный антидепрессант

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

3 ответа врачей

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 6 ноября 2022

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый день.
Антидепрессанты противопоказаны в период беременности.
В исключительных случаях, во 2 и 3 триместре возможно назначение сертралина и транквилизатора грандаксина.
Сейчас можно назначить только магний б6, валериану, подключить психотерапию, дыхательные тренировки по типу диафрагмального дыхания.
Почитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 6 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, для безопасности ребёнка в первом триместре противопоказан приём препаратов из необходимой вам группы. Стоит обратиться к консервативным методам лечения, хорошо помогает в таких случаях когнитивно-поведенческая терапия, дома самостоятельно вы можете обратиться к медитации, и дыхательным практикам по снятию тревоги, их масса в свободном доступе, потренируйтесь и выберите для себя. Не стоит относиться к этому скептически, при настроенности , правильном выполнении и упорстве выходят хорошие результаты. Так же могу порекомендовать приём магния, лучше в хелатной форме.

Пожаловаться

Анна, 6 ноября 2022

Клиент

Екатерина, спасибо. Как считаете, есть смысл записаться на йогу?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Для чего нужен Целебрекс и какой антидепрессант выбрать?

7 ответов

24 марта 2022

Николай, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 6 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-06T10:41:11+03:00

Здравствуйте, дело в том, что Безопасных препаратов - нет. Сейчас очень важный период формирования и развитие плода, а психотропные препараты могут оказывать токсичное действие и приводить к нарушению в развитии. То, что Вы можете Вы использовать - это магний в6. Можно начать работать с психологом, чтобы учиться понимать своё состояние и брать его под контроль, учиться им управлять.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.