Нарушение цикла

Добрый день! Я с самого появления у меня менструации страдаю нарушением цикла. У меня может не быть месячных по пол года а может и больше(я не доводила до такого) тут в последний раз мне врач по рекомендовала пить ярину я пила ее 2 месяца и у меня все 2 месяца мазало а потом я перешла на джес, с ним в этом плане все отлично но у меня началась депрессия но грешить на таблетки я не стала пила пол года потом сделала перерыв 2 месяца и сейчас третий месяц уже пью и все три месяца чувство тревоги и депрессия жуткая хотя все отлично в жизни. Решила допить и больше не пить их потому что те 2 месяца я себя отлично чувствовала. Скажите пожалуйста что можно пить для регулярности менструального цикла но не противозачаточные? Еще мне врач сказала что у меня вообще нет овуляции и когда я решу забеременеть мне нужно будет ее вызывать, а регулярным овуляцию можно сделать? Мне 25 месячные первые не помню точно когда начались, примерно 13 ближе к 14 и все это время нормально у меня никогда не было(