Что вас беспокоит?
Опущение матки или нет
Добрый день! Вторые роды были 3 недели назад. Начала замечать во влагалище выпуклость. К вечеру она становится больше есть недержание мочи. Первые роды были 4 года назад чуть меньше также естественные. После первых было небольшое недержание но особо не обращала внимание…у меня паника что делать сейчас на руках ребенок, помочь особо некому мужу не знаю что говорить…бежать к врачу или есть смысл еще подождать может восстановится? Или может это быть не опущение? Страшно очень, ребёнку месяца нет еще и муж ждёт, врачи скажите что делать пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте
После родов тонус мышц снижен. Поэтому может наблюдаться слабость мышц и недержание.
Если после первых родов была уже такая проблема, то в этот раз она усугубится только.
Тонус со временем вернется, но если заняться собой, эффект будет лучше.
Делайте упражнения.
На ютубе очень много бесплатных видео с техникой.
Прямо сейчас начинайте. И каждый день, буквально 20-30 минут можно выделить.
Это вклад в будущее.
Екатерина, подскажите хуже уже не станет не вывалиться ли она? Половая жизнь, ношение тяжестей воздержаться или как? Спасибо за рекомендации завтра же начну делать комплекс упражнений
Нет. Она не вывалится. Можете однозначно не переживать.
Тяжести априори женщине нельзя поднимать (организм не предусмотрен).
Половую жизнь исключать не нужно.
По-тихонечку занимайтесь. И со временем почувствуете, что и недержание стало меньше проявляться, и тонус мышц вернулся и половая жизнь стала лучше.
Принятый ответ
Добрый день.
В любом случае, вы рановато стали думать об этом.
Покажитесь доктору месяца через три минимум, а лучше - через шесть.
Игорь Игоревич, подскажите просто переживаю не опуститься еще ли сильнее если ничего не делать? Ну кроме упражнений…то есть нет сейчас спешки бежать к врачу верно? А с половой жизнью подождать и можно ли носить тяжелое?
Тяжестей поднимать в любом случае полгода не нужно. Это же относится и к выполнению каких-либо упражнений.
Половую жизнь - можно через 6 недель после родов.
Принятый ответ
Здравствуйте Ирина!
Сейчас тонус мышц снижен, и возможно действительно опущены стенки влагалища.
Но это не на всю жизнь.
Сейчас самое главное избегать физических нагрузок, не поднимать тяжести, обязательно проводить профилактику запоров.
Старайтесь сдерживать струю мочи при мочеиспускании, столько раз сколько сможете.
Пока этого достаточно,
Через 2-3 месяца можно будет приступать к упражнениям Кегеля.
И рекомендую показаться врачу , как раз через месяц плановый осмотр гинеколога
Заира, я записана к врачу на след неделе есть смысл идти? Боюсь просто что совсем вывалиться…
Смысл есть, сходить обязательно.
Не вывалится, не переживайте.
Опущение бывает очень часто при самопроизвольных родах.
И, как правило, через несколько месяцев тонус восстанавливается и проблемы решаются.
Так что с вас главное терпение и выполнение рекомендаций.
И, никаких упражнений по укреплению пока не делать, минимум ещё 2 месяца необходимо потерпеть
Заира, подскажите еще пожалуйста нужно ли принимать какие- то витамины коллаген? Может еще возможно помочь организму как-то восстановится
Он и сам прекрасно восстановится,
Кормите малыша грудью, пейте витамины для кормящих мам, комплексные.
И проводите профилактику запоров.
Принятый ответ
Здравствуйте. Скорее всего это опущение стенок влагалища. Делайте упражнения кегеля, как это сделать есть в сети. Через 6 месяцев после родов вы можете сделать интимное омоложение с помощью лазера или гиалурона
Асиет, подскажите оно может прогрессировать? Совсем вылезти? Половую жизнь можно вести?
Такое бывает часто после родов,и от поднятия тяжестей. Но восстановить можно. Упражнение вам поможет. Совсем вылезит есои ничего не делать и не следить за собой
Принятый ответ
Здравствуйте! Ещё мало времени прошло после родов, после 2х месяцев начинайте делать базовые простые упражнения по укреплению мышц тазового дна. Но помните в работе мышц тазового дна участвуют не только мышцы влагалища, а так же мышцы брюшного пресса(обязательно поперечная мышца!!!не только прямая мышца живота), мышцы спины, ягодиц и бёдер. Не советую делать упражнения Кегеля, если не знаете, как правильно их выполнять, можете усугубить Вашу ситуацию. В интернете очень много видео уроков на данную тему, смотрите, изучайте и тренируйтесь. Все в Ваших руках.
Екатерина, а может стать еще хуже? Не может выпасть совсем? То есть сейчас просто нужно время восстановится и ничего не делать? Половой покой нужен?
Половой покой не нужен. Живите половой жизнью спокойно через 2 месяца после родов. За 2 месяца после родов мышцы подтянутся, матка уменьшится в размерах - снизится давление на мышцы тазового дна. Но после 2х месяцев нужно их укреплять, ребёнок будет набирать в весе, он постоянно на руках - повышается внутрибрюшное давление, провисают мышцы тазового дна, если же они укреплены - ничего провисать не может.
Екатерина, подскажите что чувствую выпуклость эту из влагалища и мешается просто нужно перетерпеть получается? Выпуклость круглая прям
Гладкая на ощупь?
Екатерина, да гладкая
Это шейка матки.
Подождите 2 месяца после родов и начинайте делать упражнения. Сейчас Вы ничего с этим не сможете сделать.
Екатерина, ужас чем это страшно?
Екатерина, спасибо!
Успокойтесь, у Вас сейчас мало времени прошло после родов, мышцы подтянутся сами ещё, но нужно будет заниматься.
Здравствуйте
После родов идеи период восстановления. Период долгий и упорный
Но вы можете себе помочь
Начните упражнениямКегеля
Профилактика запоров
Питьевой режим
Если эффекта не будет - очная консультация
Екатерина, спасибо, а упражнения Кегеля не навредят? Я их не умею делать, но буду учиться и скажите сколько литров пить воды в день и нужно ли принимать витамины коллаген?
Волк пить обязательно 1.5 л
Витамины на здоровье
Упражнения посмотрите технику в интернете. Упражнений много
Здравствуйте
Начните делать упражнения Кегеля
Упражнения помогут вам укрепить мышцы тазового дна.
Похожие вопросы по теме
- 30 Ноября 20203 ответа
- 5 Декабря 202119 ответов
- 31 Декабря 202312 ответов
- 12 Января 202417 ответов