Боли в колене, есть результат мрт

Что со мной?
Последствия "здорового образа жизни" в виде повреждения заднего рога мениска, растяжения передней крестообразной связки, воспаления в суставе...
Не нужен был Вам пилатес. Ходили бы в бассейн лучше.

Оперативное лечение пока не нужно, б\л не знаю - зависит от характера работы.

Рекомендовано:
1. Максимально возможный покой, никакого спорта.

2. Показано ношение примерно такого бандажа
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

3. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Витамины группы В.
Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10.

5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин,
глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.

6. Если за 10 дней не будет достигнуто существенной положительной динамики, понадобятся внутрисуставные уколы и, возможно, пункция супрапателлярной сумки.

Лечение придется начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.

Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло.
А еще через неделю Хронотрон.

Когда все пройдет, не нужно спешить на пилатес.
Запишитесь в бассейн.

В суставе описаны в основном воспалительные изменения. На период лечения агрузки на сустав исключите на 2-3 нед.
По лечению достаточно будет проколоть - хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов.
- внутрисуставно уколы гиалуроновой к-ты хотябы 1 раз в год.

Здравствуйте . По описанию МРТ вялые, хронические воспалительные процессы в коленном суставе. Показан курс восстановительной терапии. Физиолечение : 1- УВЧ № 6, электрофорез с гидрокортизоном № 10, магнитолазертерапия № 8, УВТ - 6-7 процедур, на период лечения показан ортез RKN 103. Ибупрофен по 1т. 2-3 р. в день 10 дней. На ночь компрессы с диклофенак гелем. Введение в/м курс хондропротекторов: мукосат или иньектран по 2мл ежедневно ч/день на курс 20-25 уколов.

Здравствуйте. В общем и целом Вы сильно растянули коленный сустав , сейчас ему нужен покой и минимум нагрузок. Можете использовать пластырь с вольтареном.