— по всем вопросам

Консультация невролога /

Дергания утром

118 просмотров

Добрый вечер.
Месяц назад наткнулась на картинку , где описывалось в какой части находится опухоль ( если она есть) и какие симптомы в зависимости от расположения.
С этого момента появилась фиксация на организме. И когда я переношу вес с одной ноги на другую , мне кажется, что как-то не так переносится, что я сейчас упаду.
Я просыпаюсь от дергания руки или ступни под утро.

Вопрос: так могут проявляться тяжёлые заболевания и так просто совпало с картинкой ? Или же я себя просто довела и это психосоматика и нервы?

Возраст: 21

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Екатерина добрый вечер! 🌺
Вы просто очень впечатлительный человек. Вероятно тревожно-мнительная личность.
Пропецте магнеВ6 по 2 т. 3 раза, вечером принимайте ванную с маслом лаванды, оно очень хорошо успокаивает, вместо чаев и кофе заваривайте себе мелиссу (продается в аптеке в фильтр-пакетах).
Так не реагировать научит когнитивно-поведенческая психотерапия. Возможно и не потребуется много сессий.
Берегите себя и хорошенько проветривайте помещение перед сном и книга Роберта Лихи "Свобода от тревоги" поможет Вам разобраться в трудных вопросах.
Всех Вам благ!
Клиент
Мария, спасибо)
Психиатр, Психотерапевт
Екатеринушка всегда обращайтесь! Всех Вам благ, настраивайтесь на самое хорошее!
Принятый ответ
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте! Вероятнее всего это просто особенность вашей нервной системы, Вы слишком впечатлительны! Старайтесь отвлекаться, займитесь спортом, очень хорошее влияние на нервную систему оказывает плавание. Можно попить магне в6 ( желательно хелат ) 2 т на ночь 1-2 мес
Принятый ответ
Клиент
Регина, спасибо , попью)
Невролог
Здравствуйте

Вероятно, Ваши жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Обратитесь очно к психотерапевту для подбора терапии.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
Клиент
Алина, спасибо. Я на узи щитовидки была, все в норме было. Или ещё анализы сдать?
Невролог
Лучше ещё сдать анализы
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте Екатерина !Ничего страшного у вас нет 🌷Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы с тревожно фобическим синдромом Я бы порекомендовала Грандаксин 50 мг 1 таб -2 р в день 1.5 мес Т магний б 6 по 1 т -3 р в день 1,5 мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !Всё нормализуется 🌷🤗
Клиент
Нонна, благодарю за техники)
Невролог
Здоровья 🌷🤗🙏
Клиент
Нонна, , а мышцы могут сокращаться ( без боли) из-за стресса и дисфункции вегетативной нервной системы?
Невролог
Да происходит спазмирования часто перикраниальных мышц на фоне стресса тревоги 🌷
Клиент
Нонна, а у меня в ноге сокращения. Но кстати в шее тоже было. В ноге может такое быть?
Невролог
Такие сокращения бывают при большом количестве также употребления кофеина снизить если принимаете ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 )
Клиент
Нонна, хорошо, спасибо
Невролог
🌷🤗🙏здоровья
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Перелом кости на ступне
8 сентября 2018
Иван, Москва
Вопрос закрыт
Отморозил ногу,2-3 степень
24 февраля 2021
Алексей
Вопрос закрыт
ШПОРА болит
19 ноября
300.00 р.
Ольга, Саратов
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Анатольевна Шмойлова
112 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бурденко,педиатрич
Опыт работы: 15 лет
Нонна Юрьевна  Мкртчян
130 отзывов
Невролог
Высшее
Опыт работы: 22 года
Юлия Владимировна Сафронова
71 отзыв
Невролог, Нарколог
1990-1998 Смоленский государственный мед
Опыт работы: 24 года
Регина Динисламовна Фахрутдинова
12 отзывов
Невролог, Детский
2009-2015, Казанский государственный мед
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Яковенко
Внимательное. Подробная. Да, посоветую.
— Наталья
фотография пользователя
Хочу выразить благодарность за внимательное отношение,развернутый ответ и обратную связь с...
— Виктория, г. Великий Новгород
фотография пользователя
Детскому неврологу Ирина Шмойлова
Хочу выразить благодарность за внимательное отношение,развернутый ответ и обратную связь с...
— Виктория, г. Великий Новгород