Что вас беспокоит?
Ребёнок не спит
Ребёнок, 10 месяцев. Не спит ночью. Не плачет. Просто сидит играет. Началось с 8 месяцев. Режим дня сейчас таков. Нормы сна выдерживает. Не могу понять причины такого поведения. Могут ли быть проблемы со здоровьем?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ночью не спит потому что днем высыпается. многие дети путают день с ночью.
с точки зрения созревания мозга, выделения мелатонина, качества сна, детям полезнее ранние укладывания и ранние пробуждения. то есть ночной сон с 20.00 до 6.00, иногда даже раньше отход ко сну.
поэтому надо пробовать двигать режим в более физиологичные рамки.
днем оставить 2 дневных сна, вероятно придется будить, чтобы не переспал норму. и к вечеру уложить рано в ночь. если проснется ночью, не включайте свет, не разговаривайте, делайте вид что спите. если будет плакать, успокаивайте и всеми силами укладывайте спать. утром тоже надо будет разбудить, если будет долго спать за несколько дней переучите.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ничего страшного нет, у детей бывают индивидуальные особенности режима сна. Вы можете только немного попытаться откорректировать. То есть стараться укладывать пораньше и будить тоже пораньше. Немного сократить продолжительность дневного сна.
А так в целом режим должен со временем наладиться.
Похожие вопросы по теме
- 10 Декабря 20226 ответов
- 12 Мая 20242 ответа
- 20 Октября 20245 ответов
- 24 Ноября 202414 ответов