Что вас беспокоит?
Познать себя
Здравствуйте. Почему возникает вопрос, не уверенности, раньше такого не испытывала, последние время терзают сомнения, будто кто-то с толку сбивает, как с этим бороться.. Спасибо...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Не испытывали ли вы ранее какие-либо эмоциональные потрясения, которые могли повлечь за собой депрессивно-тревожное расстройство?
Как долго длится ваше фрустрированное состояние? Насколько выражено?
Это произошло на фоне с разрыва отношений, ранее не испытывала такого ощущения, пару дней испытаю такое ощущение
В таком случае это распространенное явление.
Если разрыв дался вам тяжело и вы испытали стресс, то на фоне этого состояния всё воспринимается в негативном ключе.
В первую очередь страдает самооценка.
Вам не нужно бояться подобных ощущений, всё это временно.
При выраженных дискомфортных проявлениях вы можете очно посетить психолога в рамках Кпт-терапии.
Такой вопрос, почему возникает сильная связь на фоне постели ? до постели общались общение завершалось , не испытывала таких эмоций,до этого жили , потом расходились , общались , теперь вновь разошлись,жуткая ревность появилась, как быть в такой ситуации?
Позвольте уточнить.
Если я правильно поняла , то во время первого расставания, интимные отношения вас не связывали.
Позже вы сошлись, и отношения стали полноценными.
Вам не хватает сексуальной близости именно с данным партнером? Охватывает ревность в моменте, когда вы представляете его с другой девушкой в постели?
Связывали , мы жили , я от тех отношений отходила очень долго где-то с год , думала все изменится но ничего не изменилось в плане молодого человека, он не изменился ,разошлись , теперь страдают ужасно , ревность охватывает, пытаюсь себя отвлечь , все мысли сводят на прежний старт
Возможно целесообразнее будет подключить медикаментозную терапию. Данные препараты прекрасно купируют подобного характера мысли.
Почему такая привязанность? С чем связано
А в чём он не изменился?
Что именно вы от него ждали и не получили?
Возможно, вам было комфортно в этих отношениях, если не брать во внимание отягчающие факторы, из-за которых вы в итоге расстались. Они перевесили.
Сейчас вы проходите определённые стадии горевания. Этот процесс закономерен. Ваша привязанность, ревность — всё это проявления тревожного расстройства. Как только вы их проработаете (медикаменты, КПТ), вам сразу полегчает. Поверьте, привязанность и ревность будут не столь экспрессивны и ментально губительны для вас, а позже и вовсе сойдут на нет.
Какие можмие медикаменты КПТ посоветовать?
Можно попробовать препараты на основе эсциталопрама ( Селектра, Элицея, Ципралекс) они строго рецептурные. Консультация с специалистам обязательна. Врач подберет оптимальную дозу и выпишет рецепт
Принятый ответ
Я буду признательна вам за отзыв🌸
Похожие вопросы по теме
- 29 Октября 20191 ответ
- 21 Сентября 20231 ответ
- 5 Апреля 20247 ответов
- 17 Июня 5 ответов