Что вас беспокоит?
Нужна консультация
Основные симптомы, которые заставляют обращать на них внимание следующие: сонливость, усталость постоянная, непереносимость холода, постоянная зябкость. Зябкость наблюдается при температуре ниже +15, то есть даже одевшись тепло, просто погулять с ребенком в +10 проблема, а в 0 или ниже вообще молчу. Летом всё нормально, кроме ночного сна, даже в жару спокойно сплю под одеялом и так комфортно. В детстве за собой такого не помню. В 20 лет было долгое лечение антибиотиками от инфекции мочевой системы. После этого длительного лечения стал это замечать. Сейчас мне 40. Симптомы не ухудшаются, но и не проходят. Летом этого года сдал все анализы. Всё в норме, кроме билирубина 36, но у меня подтвержденный синдром жильбера. Также повышены иммуноглобулины а до 4.1 при норме 3.9. Из того что бросилось в глаза (в норме, но как то низковато) это холестерин 3.5 и ттг 0.97 при норме о 0.3 до 5. Делал мрт соудов головы и узи сосудов шеи (часто болит голова), всё в пределах нормы. Нужно ли куда то дальше копать или это всё от работы и стресса? На работе много перелетов, постоянные напряги.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Гипотиреоза нет, щитовидная железа работает хорошо. Можно еще исключить дефицит железа - сдать кровь на ферритин и витамин Д.
Наталия, ферритин в норме, витамин д ближе к нижней границе, но тоже в норме. Что же мне делать для восстановления терморегуляции?!
Ферритин какая цифра? Витамин Д обязательно принимать - по 2000 МЕ в день до лета.
давление какое?
Наталия, ферритин 198, с давлением проблемы если и бывают, то в сторону 100 на 60, может 95 на 58, в маму такое, обучно 110-114 на 70-75. Давление последние полгода мерял каждый день, супруга была в положении, меряла каждый день, я за компанию. Бывает с утра температура 35.6-35.8, меряю с дочкой маленькой за компанию. Витамин д пьем всей семьей 2000 ежедневно или 5000 через день зимой. Повторюсь проблема не вчера появилась, просто сейчас она реально мешает.
Можно проверить уровень кортизола крови.
Наталия, ещё что то? Чтобы сразу сдать анализы, или от кортизола дальше плясать?
Ферритин сдать повторно. Т.к. после ковида он может быть ложно завышен. Плюс трансферин и витамин В12.
Принятый ответ
Здравствуйте! По анализам отклонений нет, скорее всего стрессы, недосып, возможно нерегулярное питание. Попробуйте жить по режиму (работы- отдыха, сна-бодрствования, питание).
Принятый ответ
Добоый день.
По анализам все укладываеться в норму.
В такие стрессовые условиях нарушаеться циркадный цикл необходимо пропивать мелатонин 3мг за 2 часа до сна в течении 3 -6 месяцев для воспаления нормальной нервной функции такжепрепараты магния (магнерот)500мг 1т/перед сном 1раз в сутки 3мес.
Сдать анализы на запас железа ферритин (45-70нг/мл-норма) при дефиците принимать железо 2 мес.
ВитаминД3 до анализов принимать по 4 капли(2000ме)длительно постоянно это поддерживающая физиологическая норма прогормона витамина д3 регулирующий кальций фосфорный обмен и влияет на общее самочувствие и работоспособность.
Фируза, за исключением мелатонина, всё остальное пью регулярно, мелатонин может улучшить ситуацию?
Фируза, ферритин сдавал, 198 принорме от 20 до 250
Да есть густота крови пить жидкость не менее 1.5л/сутки обычной воды.
Очень хорошо.
Мелатони рекомендован при частых перелетах и нарушеном малом сне.
Фируза, коагулограмма в полном порядке.
Фируза, воду пью ферритин сдавал вместе с коагулограмиой через 1,5 месяца после ковида.
Ясно.
Это он высокий из перенесенной вирусной инфекции.
Все в порядке тогда.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можно посмотреть уровень железа (ферритин) и витамин Д.
Принимайте йодомарин 200 мкг/сут.
Стресс и перелёт может нарушить процессы.
Можете пропить курс бифидобактерий (бак сет, биовестин лакто, промалофилус), они помогут восстановить иммунитет.
Пейте зелёные соки ( укропные, петрушечные, витграс) по 50-100 мл в сутки.
В них очень много микроэлементов, фолатов, витаминов группы В.
Татьяна, всё принимаю, кроме йодамарина, он точно нужен?
Гормон у Вас в пределах нормы. Для профилактики нужно принимать. Суточная доза 200 мкг/сут.
Здравствуйте! Уточните еще ваш рост и вес, какой образ жизни? Сколько часов спите? Занимаетесь ли какой-то физической активностью? температуру не измеряли?
Ирина, рост 176, вес 71-72, режим стараюсь соблюдать, последние полгода в доме новорожденная, сна конечно не хватает, но проблема появилась ещё лет 7 назад. Температура бывает 35.6-35.8 по утрам.
В последнее время ухудшилось состояние или без изменения?
Ирина, лет 7 в одной поре, просто сейчас это мешает, например не могу с дочкой погулять, мерзну как бы тепло не одевался, проблемы с терморегуляцией
А по вечерам не измеряли температуру? Дома себя хорошо чувствуете? жалобы появляются только на улице? Опишите детальнее свои ощущения
Принятый ответ
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа работает хорошо. Жалобы с щитовидной железой никак не связаны. Вам необходимо исключить анемию. Сдайте кровь на железо, ферритин. Так же проверьте уровень витамина Д, т.к низкий уровень может давать жалобы, как у Вас
Похожие вопросы по теме
- 51 минута назад5 ответов
- 1 час назад2 ответа
- 2 часа назад16 ответов
- 2 часа назад7 ответов