Три месяца варила рис в протекающей ржавчиной кастрюле

Здравствуйте! Месяца три-четыре варила рис в кастрюле, которая, как оказалось, подтекала ржавчиной. Вода после варки оставалась светло-желтой (ее сливала), и сам рис иногда местами имел желтоватый оттенок, но я не могла найти причину и думала, что это нормально. Сегодня заметила, что течет ржавчина из-под ободка кастрюли и все стало ясно. Жалоб нет, полную диспансеризацию проходила полтора месяца назад, отклонений нет, в анализах крови чуть повышено свободное железо (37), сказали, что скорее всего это погрешность лаборатории, но теперь связываю это с этим. Не опасно ли случившееся? Не будет хронического отравления железом, не нанесен ли уже какой-то вред или что-то подобное? Кастрюлю выбросила. Спасибо за ответы!