Как снизить высокий сахар в крови?

Кристина Чепыгова18 Декабря 2022

1.5

Эндокринолог

Здравствуйте!
1. Измерить кетоны в моче (в аптеке продаются полоски кетоглюк и там есть инструкция по их использованию в домашних условиях). Если кетоны в наличие, то нужно вызвать скорую помощь;

2.
- Перепроверьте срок годности инсулина,
- Перепроверьте хранение инсулина:
1. Храните инсулин, используемый в настоящее время при комнатной температуре (до +30°С);
2. Не храните инсулин около прямых источников тепла, света;
3. При повышении комнатной температуры выше 30°С открытый инсулин необходимо хранить в холодильнике; перед инъекцией его необходимо согреть, например, прокручивая между ладонями;
4. Храните запас инсулина при температуре +2°С -+8°С в том отсеке холодильника, где маловероятно его замораживание (например, боковой отдел холодильника);
5. Избегайте воздействия на инсулин как высоких (> +30°С), так и низких (< 0°С) температур. Это может отрицательно повлиять на эффективность препарата);

3.
- Нельзя хранить шприц-ручки с заранее накрученной иглой (инсулин может закристализоваться и закупоривать иглу), сама игла могла затупиться;

4.
- Необходимо систематически чередовать места инъекций с целью предотвращения образования липогипертрофии. Это означает, что инъекцию необходимо делать на расстоянии как минимум 1 см (или приблизительно ширина пальца взрослого человека) от предыдущих инъекций, что является жизненно важной процедурой, которая требует тщательного планирования и внимания. Также избегать околопупочной области и белой линии живота.
- если делаете в плечо или ноги инъекции, то перейдите на инъекции в живот (из живота лучше всасываемость происходит)

5. Также перепроверьте, что не укалываете в места где есть, шрамы, синяки;

Что делать, если вся техника инъекций инсулина правильная? Обратиться очно к эндокринологу.

6.
Снижает чувствительность к инсулину:
НА КОРОТКИЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ: инфекция с лихорадкой;
стресс;
перенесённая гипогликемия;
низкая физическая активность (свыше сахара 13 ммоль/л физ. активность противопоказана);
кетоацидоз.

НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ:
избыточный вес;
приём некоторых лекарственных препаратов (преднизолон);
наличие других хронических заболеваний в фазе обострения
Что делать? Обратиться очно к врачу.

7.
Что означает практически не принимаю пищу?
Если не было основных приёмов пищи, а было кусочничество, то вы могли маленькими перекусами наесть на высокий сахар.
Что делать? Вести дневник питания и дневник сахара подробный (измерение сахара не менее 4-х раз в день: натощак, перед основными приёмами пищи, на ночь) в течение недели с последующим очным или онлайн обращением к эндокринологу.

8.
Еще можно разбить туджео на 2 укола по 18 Единиц за один раз, так как инсулин длительного действия больше 20 Единиц при 1 уколе может всасываться хуже из депо подкожно-жировой клетчатки