Мучают головные боли и бессонница

Здравствуйте Доктор! Мне 61 год. Женский пол. По профессии учитель математики. 1. Мучают головные боли. Первые боли появились 30 лет назад. В 2004 году была перенесена операция по удалению злокачественной опухоли в поясничной части позвоночника. В 2013 году перенесла микроинсульт. В 2017 году была перенесена ишемическая атака. Восстановление проходило постепенно. Диагноз. Атеросклероз сосудов головного мозга. На данный момент головные боли возникают примерно 2 раза в неделю. При изменении погодных условий головные боли усиливаются. Скачки артериального давления до 90-160, рабочее давление - 110. Принимаю капотен, мексомидил при высоком давлении, простариум по 1/2 табл на ночь и утром. Если не помогает тогда мой муж вызывают мне скорую помощь, поскольку сама я не в силах это сделать. 2. Мучает бессонница. Я очень впечатлительный человек. В голове постоянные переживания, если происходят не радостные события. Сплю через день. Если не принять успокоительное, тогда могу не спать всю ночь. Принимала Пустырник, только сейчас он уже не действует. Снотворное -реслип Беспокоит слезоточивость глаз. Обычно она возникает при выходе из дома. Порекомендуйте пожалуйста необходимое для меня лечение в моём случае.