Боль в области правой груди

Здравствуйте! Четыре дня назад появилась жгучая, давящая боль в области правой груди (примерная локализация на анатомической картинке в приложении). Даже при легком нажатии боль нарастает, отдает в правое плечо. УЗИ молочных желез делала 2 года назад, все хорошо. Сейчас при самопальпации в данной области нащупывается объект продолговатой формы, к обеим концам сужается (форма "глаза"), при нажатии на объект больно, по сравнению с точно таким же объектов на левой груди, этот увеличен. Не твердый, но плотный. Несколько раз мазала димексидом (гель), воспаление с объекта немного спало. На данный момент не могу посетить очно маммолога, сделать маммографию - терапевт строго запретила посещать общественные места из-за гриппа и ковида. Как Вы думаете, что это может быть? Что необходимо предпринять? И как это лечить? Заранее благодарю за ответы!