Повышается давление

Здравствуйте! Мне 40 лет. Летом 2018 года был криз. 130/90, сердцебиение 100. Нормальное давление у меня 110/70. Сейчас периодически стало повышаться давление до 130/80, 135/85. Мне сразу становиться плохо: тошнит, закладывает уши, мушки в глазах. Пью капотен, корвалол+настойка пустырника, эналаприл. Пугает, что это стало периодически происходить. Что мне обследовать? Мне нужно начинать периодически какие-то таблетки от давления? Правильно ли я действую при повышении давления?