Что вас беспокоит?
Как быть?
Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста, мне кажется я схожу с ума. Уже на протяжении четырёх месяцев я нахожусь в тревожном состоянии. Вообще все началось с родов , я переживала за каждую мелочь касаемо ребёнка , но мне не мешало это жить. Я отпускала ситуацию. Но спустя месяца три -четыре начался кошмар. Я начала читать про гены предрасположенности к заболеваниям онкологии и меня понесло. Вот уже столько месяцев изо дня в день я читаю про разные гены и разные виды этой болезни. Самой тошнит уже от себя. То прицепилась к гемангиоме на ножке у сына, хотя у самой тоже была а детстве. из за интернетных статей связала ее с каким то геном , потом начала читать про этот ген и нашла статьи где его связывали с онко, уже планировала сдать нам обоим этот генетический анализ , в итоге у нас в городе его нигде не сдают. Плакала сутками изо дня в день потом нашла новую тему для раздумий. Муж как то когда сдавал кровь , у него тромбоциты с одним агрегатом не подсчитывались , с Эдтой , ну подсчитывались но их было очень мало , а с другим агрегатом нормально просчитались , врачи сказали что все хорошо и что такое бывает на практике у них. Что в крови нормальное количество тромбоцитов а это чисто лабораторный феномен. Но я на этом не остановилась весь интернет перерыла нашла где то статью где описывали роль какого то гена с таким случаем. Пошла сдавать анализ ребёнку мужу и на всякий случай себе на этот ген. Ещё даже результат не получила а уже взялась за другой ген , вычитаю непонятно какие статьи , и загорелась новой идеей теперь пойти и это сдать. Вот честно , замкнутый круг. Как плохо на душе от этой постоянной тревожности и от того что не могу отпустить негативные мысли , будто тону в болоте. Обошла кучу психологов , не помогает. Ходила к психотерапевту, прописали фенибут , два дня пропила потом прочла что он вызывает зависимость, испугалась выкинула. И вот так живу. Или проще сказать существую. Как вы считаете , от того что я пойду и в очередной раз сдам своей семье генетический анализ , это решит мою проблему ? либо снова возьмусь за то чтобы искать что то ещё ?
Принятый ответ
Добрый вечер!
- Сейчас Вы находитесь в состоянии повышенной тревожности
- Рекомендую Вам прислушаться к психотерапевту, начните прием хотя бы Фенибута. Этот препарат не вызывает зависимости! Принимать его нужно хотя бы 2 месяца
- Вам необходимы не просто занятия с психологом, а проведение когнитивно-поведенческой психотерапии, она очень эффективна. Может служить эквивалентом меликаметозного лечения
А вообще подобные состояния купируются и лечатся препаратами группы СИОЗС. Это антидепрессант. Ципралекс, паксил, сертралин. Подбор осуществляет доктор психотерапевт или психиатр.
Бояться этого не стоит, это очень помогает.
Но повторюсь, что заменить препараты могут занятия когнитивно-поведенческой психотерапией.
Также занимайтесь аутотренингом (аутотренинг по Шульцу), миорелаксацией, в интернете много техник. А книга Роберта Лихи "Свобода от тревоги" станет приятным дополнением к лечению!
Поправляйтесь!
Всех Вам благ!
Мария, а если нет возможности ходить к психотерапевту? меня никто в этом не поддержит , ни муж ни мама. Махнули рукой уже грубо говоря на всех психолог , видят что мне не помогает. А одна с маленьким ребёнком я далеко не пойду. Думаете фенибут или другое лекарство приведёт мои мысли в порядок ?(( Не знаю как себе помочь. Прям в отчаянии
Лекарство однозначно поможет!
Другое дело, что Фенибут может оказаться неэффективным в данном случае.
Сейчас Вам нужно проходить лечение у врача-психотерапевта или психиатра. Психолог это не доктор и в данном случае его помощь окажется неэффективной. Но начать лечение жизненно необходимо и Вам обязательно станет легче!
Мария, спасибо
Всех Вам благ! Поправляйтесь неприменно!
Принятый ответ
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Андрей, я ведь ходила к психологам , не помогало :(
Психолог вообще не может лечить, Вам нужен врач-психотерапевт!
Андрей, спасибо. Как вы считаете , сдавая все эти гены один за другим , я не успокою себя ? каждый раз думаю , вот это сдам и все. А потом что то новое сама ищу
Сдача анализов это попытка снять тревогу, но таким способом Вы ее не победите, необходимы специальные психотерапевтические методики.
Андрей, спасибо
Принятый ответ
Здраствуйте, у вас тревожное расстройство,осн леч данного состония это АД+поддерживающая терапия(тералиджен)+психотерапия. Мож нач свое леч с фенибута по таб,3 р\с, мес наблюдения если легче не станет придется нач терапию АД. Зависимость фенибут не вызывает.
Анастасия, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с ипохондрией. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Как правило доктора назначают антидепрессанты группы сиоз. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Юлия, спасибо большое. К сожалению , больше нет возможности попасть к психотерапевту. ((
Похожие вопросы по теме
- 30 Мая 20181 ответ
- 7 Декабря 20202 ответа
- 19 Июня 20211 ответ
- 29 Сентября 20223 ответа