Боль

В декабре появились резкие боли в левой ноги, больше в коленом суставе, бывало резко начинается женние, а правая нога холодеет, бывало, что даже наступить не могла, сейчас больше проблема в левой руке - не могу взять в руку предметы, т. к. больно, локализация боли : от плечевого сустава до локтевого, либо от локтевого до кости, полностью вся рука не болит. Поднять руку могу, но больно. Бывают по руке бегают мурашки. Подскажите пожалуйста к кому обратиться, что делать?