Что вас беспокоит?
Ночью не могу уснуть только утром приходит сон
Здравствуйте, меня зовут Вика мне 15. Я уже 4 сутки не могу уснуть ночью. Вообще не могу. 2 дня я просто ворочилась в кровати, и так до утра. А теперь решила, что раз не могу уснуть буду заниматься чем то полезным. Прибролась в своей комнате впервые за 1,5 месяца только ночью. Но самое интересное что сон приходит только утром, около 7 утра я начинаю хотеть спать. Не знаю поможет ли это понять мою проблему, но я принимаю Глицин уже как пол года. сомневаюсь что это как-то поможет, ведь ранее ничего подобного не было. Сейчас каникулы и я учусь с утра, так что для меня это очень серëзная проблема, я не знаю к кому следует обратиться, но буду очень благодарна если вы мне поможете. Спасибо
Здравствуйте, Вика. Рекомендую прием препарата настойка Валерианы в воду ванны перед сном в объеме 1-2 чайной ложки для улучшения наступления сна.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 25 Октября 201914 ответов
- 16 Ноября 20207 ответов
- 8 Марта 202116 ответов
- 7 Июня 20211 ответ