Что вас беспокоит?
Сочетаемость витаминов и минералов
Здравствуйте! Прописали курс витаминов для восполнения дефицитов. Не до конца поняла что и с чем можно сочетать. За день нужно выпить: Железо, витамин Д, омега3, магний, витамин в12 Заранее спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Почему назначили железо и в12? Бралась кровь?
Екатерина, да,везде дефициты
В12 интересует анализ, в связи с чем его дефицит? Это важно, так как этот показатель достаточно редко снижается. Выявили ли причину снижения в12 и железа? Не вегетарианец? Как с желудком дела?
По сочетаемости ничего такого особенного, но железо после еды лучше, вит д первая половина дня.
Екатерина, добавила файл с анализами.
Не вегетарианец.
С ЖКТ бывали проблемы, не постоянный стул, пила курс про и пребиотиков, сейчас получше.
Назначили восполнить дефициты и повторно сдать анализы через 3 месяца.
А также пересдать АЛТ и АСТ в ближ.время
Все, теперь вычитала что это после месяца Приёма
Здравствуйте!
Железо пить за 2 часа до или после еды, запивать чистой водой
Витамин Д предпочтительно принимать в первой половине дня.
В остальном никаких особенностей нет
Здравствуйте!
Данные препараты совместимы между собой.
Железо лучше принимать во время или после еды для уменьшения побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Витамин Д утром.
С магнием делать интервал в 2 часа, поскольку железо и магний могут конкурировать за всасывание друг с другом.
Омега 3 в любое время суток, В12 тоже.
Здравствуйте, между приемом витаминов выдержать интервал в 1 час. Ничего мудрить не нужно.
Здравствуйте, Диана. Рекомендую прием поливитаминно-минерального комплекса любого на месяц для восполнения дефицита.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, Диана! Все препараты сочетаемы. Надо их распределить по времени.
Здравствуйте.
Витамин Д и витамин В12 принимать в первой половине дня во время или сразу после еды; железо и омега3 в обед во время или после еды; магний успокаивает и улучшает сон, поэтому вечером во время или после еды.
Здравствуйте! На момент сдачи анализов сколько времени вы принимали назначенные препараты?
Екатерина, здравствуйте, месяц
Вы очень неплохо восполнили дефициты. Если вы все ещё принимаете препараты, то рекомендую вам прекратить приём вит В12 и железа. У вас замечательные показатели!
А вот контроль АСТ и АЛТ необходимо сделать.
Екатерина, спасибо,приму к сведению.
А магний, витамин Д и омегу 3 можно принимать одновременно?
Витамин Д лучше принимать в первой половине дня, а так да, препараты сочетаются друг с другом.
Посмотрела анализы, я не вижу дефицита железа и витамина в 12, зачем они назначены?
А вот преобладание аст над алт говорит о том, что надо дообследование печени, обязательно сдать на вирусные гепатиты в и с, исключить токсичные препараты для печени в том числе бады, назначить гепатопротективное лечение по типу гептрал и пока что и искать причины повышенных алт аст и сделать узи брюшной полости.
А какой в12 и ферритин были до Приёма таблеток? И были ли повышенные алт аст до?
Екатерина, АЛТ и АСТ всегда были в пределах нормы по середине.
Ферритин полгода назад был 12, гемоглобин 105
Витамин в12 ранее не сдавала.
По УЗИ брюшной полости отклонения не выявили(кроме врождённого загиба желчного) тоже делала недавно.
По УЗИ щитовидной железы есть небольшой узелок, сказали что не критично.
АЛТ,АСТ,анализы на гепатиты планирую сдать в ближайшее время. Сейчас лечусь от насморка и температуры 37,3 пока что(( не успела пересдать их.. После болезни спустя неделю же можно будет пересдать? Спасибо за ответы!
Принятый ответ
Не очень поняла, витамин в 12 назначили без анализа? Сейчас то он прям нормальный. Я просто к тому, что если он был низкий и есть этот анализ, то тогда надо исследовать желудок на атрофический гастрит аутоиммунные процессы в желудке. На всякий случай говорю потому что не поняла я.
Анализы за пересдайте печёночные возможно лекарственный гепатит на препараты бады витамины такое бывает.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад11 ответов
- 2 часа назад44 ответа
- 2 часа назад32 ответа
- 3 часа назад14 ответов