Первый раз появился герпес

Здравствуйте, помогите пожалуйста очень переживаю, в первые в жизни появился герпес на губе начала лечение мазью ацикловир и таблетки ацикловир 400мг 5 раз в день, была небольшая температура первый день, потом прошла, верхняя губа была отечная,жгло и щипало, пила таблетки десять дней, герпес прошёл но не до конца, после отмены таблеток через 2 дня всё по новой началось, купила валацикловир пью по инструкции, на языке теперь появилось жжение и маленькие красные точечки, была у дерматолога, она сказала что нужно попить супресивную терапию, я очень переживаю что это не пройдет, в общей сложности он у меня уже 19 дней, подскажите что делать