Повышение пульса и ад

Доброе утро, Уже неоднократно писала сюда. И вот опять. Дело в том, что беспокоит резкое повышение пульса и давления. Раньше в момент паники, в основном после алкоголя, если много выпито, повышался пульс, а с осени, после стресса , и давление присоединилось. До 175 на 110 с пульсом 160. Такие эпизоды были редкие, раз в месяц может, а сейчас за текущую неделю уже второй раз. Перед новым годом болела, скорее всего ковидом, возможно это как-то влияет. К врачам обращалась, много раз. За прошлый год проверила всё что только можно. Очень беспокоили экстрасистолии, которые в последнее время прошли. Беспокоили сильно прошлой весной. Проходила ЭхоКГ, экг, холтер экг аж два раза за год. Всё в норме. 1,5 года назад проверяла сосуды шеи и головы, затруднён венозный отток, но ничего больше, врач даже внимания не обратил. Делала УЗИ щитовидной железы, но в одном месте сказали,что всё в норме, в другом, что есть киста. Смотрели почки, и также в одном месте всё в норме, в другом киста маленькая и немного опущена, кому верить не знаю. Сдавала всевозможные анализы.В том числе Гормоны ТТГ, Т3. Отклонений не было. Анализы сдавала в августе, как и обследования. Делала МРТ головного мозга в декабре, так как болела голова неделю, и потом было чувство онемения, также всее в норма. Делала рентген шеи и спины, есть остеохондроз. И вот вроде уже 1,5 года с УЗИ сосудов шеи и головы прошло, но я же не могу постоянно обследования проходить, это замкнутый круг. Симптомы не меняются. Также смотрел кардиолог, невролог. Не видят изменений. Сегодня я легла спать в 5 утра(вообще после нового года страдаю бессонницей), и подскочила в 7,30,приснился сон, Как-то воздух глотала, и сразу почувствовала тревогу. И началось, жутко забилось сердце, паника, страх ,что произойдёт инсульт. Я не стала мерить давление, так как цифры могут напугать ещё больше. Старалась немного успокоиться. Выпила анаприлин, и глицин, паника стала отступать, тогда померила давление, 160 на 96 было,пульс 114,т.е в моменте, на пике панике, думаю давление было под 180 и пульс под 160. Буквально за 10 минут всё пришло в норму после анаприлина. 120 на 70 и пульс 78. Также на неделе был подобный приступ, проснулась, встала, почувствовала тошноту, давление было 160 на 100,пульс 124,начала паниковать, ещё дома была одна, открыла окно, также анаприлин под язык и всё прошло. Как с этим быть? Может нужно что-то ещё обследовать или нервной системой заниматься? Но дело в том, что нет возможности посещать психотерапевта , финансово не потянуть(( И может ли в момент такого резкого повышения пульса и давление произойти инсульт или инфаркт? Было всё нормально, но спустя 2 часа заболела голова, и какое-то онемение с левой стороны, как от анестезии, но такое уже было, и я делала МРТ, месяц назад. Я ж не могу его постоянно делать((( Вообщес я в отчаянии уже.