Необычный вопрос

Здравствуйте, беспокоят визуальные "спецэфекты"(это не раздражает) и осязательные мнимые прикосновения, но они чувствуются (раздражает). Визуальные, - чаще форменные перепады свето-тени, причем и в темноте и днем. Вцелом довели до ругни и скандалов с родителями(потому что домой гостей не приглашаю, а думать пока что не на кого). Иногда с закрытыми глазами виден какой-то фон(по разному), например что-то похожее на воду или пар не черного цвета(такое иногда, в принципе не беспокоит). Остальное видно как и раньше. Продолжается такое более года. Больше всего беспокоят осязательные. Фиг с ними "спецэфектами", уже привык. А пишу об этом, - может взаимосвязано. Посоветуйте, пожалуйста что-нибудь кроме психиатора. Разные способы: платные и бесплатные(пока что нет денег купить какие-нибудь лекарства).