Вес в похудении

Я не ем 9-ый день сладкое, мучное, жирное, жареное, также мало употребляю соли в пищу. Возможно ли похудеть за такой промежуток времени на 4-6 кг? Вначале я весила при росте 160 70 кг, теперь вешу 63,5 и не понимаю врут весы или я похудела