Что вас беспокоит?
Просьба расшифровать анализы крови
Посмотрите, пожалуйста, мои анализы крови, там есть отклонения по некоторым пунктам. И хотелось бы получить общую оценку состояния здоровья по результатам анализов. Возраст 39, вес 88, рост 180. Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Анализы в целом хорошие.
В общем анализе крови незначительные отклонения связанные с вирусной инфекцией, возможно недавно перенесённой или контакте с вирусом.
В биохимии повышен холестерин, необходимо придерживаться средиземноморской диеты, усилить физическую активность, отказаться от вредных привычек, если имеются.
Алексей, а холестерин может быть повышен из за прошедших бурных праздников? Плюс я набрал за пол года 8 кг (супруга беременная была, набирали вместе), до этого спорт. Сейчас опять вхожу в спортивный режим
Да, из за вредных привычек может повышаться.
Алексей, через какое время стоит повторить анализ, с учетом, что сейчас буду следить за питанием и добавляю физическую нагрузку. А по инфекции, все дети болеют сейчас.
Принятый ответ
Через 3 месяца.
Желательно сдать на полный липидный спектр (лпнп, лпвп, триглицериды)
Алексей, Спасибо
Здравствуйте, по анализам есть признак перенесенной вирусной инфекции. Это ничего страшного, они со временем придут в норму.И также повышен холестерин,это риск развития холестериновых бляшек в сосудах.Пока рекомендую диету для снижения холестерина:разрешённые продукты:мясо (телятина, курица, индейка, кролик);рыба и яйца;овощи (баклажаны, кабачки, все виды капусты, свёкла, тыква, сельдерей, патиссоны, огурцы, помидоры, морковь, лук, листовая зелень);
бобовые все виды, в том числе и соя;
фрукты, ягоды (авокадо, гранат, цитрусовые, груши, яблоки);крупы (гречка, пшено, киноа);кисломолочная продукция (твёрдые сорта сыров не более 30 граммов, творог маложирный, тофу);орехи и семена (семена льна, семена пажитника, семена подсолнечника, миндаль);растительные масла.
Исключить:мясо (свинина, гусь, утка, субпродукты);жирные сорта рыбы, рыбные консервы;крупы и макароны (манная крупа, белый рис);концентрированные мясные бульоны;выпечка сдобная, слоёная;кондитерские изделия (промышленные торты, конфеты, джемы);кисломолочная продукция (жирные сорта сыра и творога, сливки, сметана и жирное мороженое, сливочное масло);рафинированные растительные масла и маргарин;промышленный майонез, кетчуп и продукты с пальмовым маслом.
Через один два мясяца повторите анализ на холестерин.
Здравствуйте, по крови признаки перенесенной вирусной инфекции .
Также идёт повышение холестерина, необходимо выяснить за счёт какой фракции ,досдать липидограмму.
Пока начните придерживаться средиземноморской диеты и принимайте Омега 3 1000 мг по 1т 1 р в день- 1 месяц.
В целом, изменения не критичны. По картине крови все неплохо.
Похожие вопросы по теме
- 23 Марта 20202 ответа
- 27 Января 202231 ответ
- 9 Июня 20229 ответов
- 16 Ноября 20221 ответ