Гипертония, кризы,

Здравствуйте, у меня проблемы с сердцем и сосудами. С подрастковых лет периодически беспокоило давление. Должного внимания этому, как и питанию и ЗОЖ не уделял. В ноябре прошлого года скакануло давление 180/140, кардиолог скорой помощи помимо диет и амбулаторного наблюдения сказал пить небиовол-С3 2,5 мг утром, лориста 12,5 мг вечером с возможностью увеличения дозы в зависимости от степени АД. Магний б6. Сделать УЗИ сердца, почек, щитовидки, биохимию и гормоны Через день уже мой врач общей практики ( на селе,где я и живу) назначил мне утром индапамид 2,5 мг утром и лозартан 25 мг 2 раза утром и вечером. Холестерин высокий, нервная возбудимость, 3 раза после первого случая скакало давление под 160/180 верхнее и до 130 нижнее. Док увеличил лозартан до 50 мг 2 р.д. покалывает в сердце, недавно переболел ОРВИ ( не считая ковид прошлой весной). Тахикардия. Пульс в пределах нормы (72 утром и 59 перед сном), давление 125/85;130/95. но от малейшего стресса ЧСС подскакивает до сотни. Часто бывает слабость и головокружение. Док прописал 2,5 мг Конкор. Я сегодня на всякий случай выпил утром 1,25. Покалывания в сердце в состоянии покоя случаются и сейчас. Подскажите пожалуйста как мне быть?