Что вас беспокоит?
Улучшение спермограммы
Здравствуйте. Муж 39 лет сдал спермограмму. Показатели хуже некуда. У него олигоастенотератозооспермия. И уже давно. Были у андролога, прописал дорогущий препарат, диета (мясо, овощи, фрукты и т. Д). Сейчас пьёт сперотон, синергин, омега 3, витамин Д, комплекс витамина В. Но результат не меняется. Сдавали анализы перед ЭКО, инфекций нет. Питается в течении дня плохо, перекусы. Врач никаких больше анализов не назначил. В 2020 г делал УЗИ органов машонки. Сдавал давно анализ на тестостерон, ФСГ, пролактин, ингибин в- в норме. Может ещё есть препараты, которые увеличат подвижность и количество. Готовимся к очередному эко.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации андролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Во-первых, регулярная половая активность. Не реже 2-3 раз в неделю. Отсутствие эякуляций приводит к накапливанию патологических форм сперматозоидов, снижению их подвижности. Каждое семяизвержение приводит к обновлению, предотвращает повреждение нитей ДНК. Но и слишком частая половая жизнь нежелательна (уменьшается количество зрелых форм сперматозоидов, сперма становится слишком жидкой).
Во-вторых, это создание комфортных условий: носить комфортное, не сдавливающее бельё, практиковать физическую активность - сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, что чревато развитием воспаления, варикозных изменений.
В-третьих, отказ от вредных привычек. Алкоголь и КУРЕНИЕ повреждают структуру сперматозоидов за счёт токсического воздействия. Более того, курение вызывает спазм сосудов, на фоне которого идёт замедление кровотока в предстательной железе, которые также провоцируют образование патологических форм сперматозоидов.
Важную роль играет РАЦИОН. Пища должна быть богата белками, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами.
Также скорректировать нарушения помогут витамины:
L-карнитин – аминокислота, которая выводит метаболиты из организма, тем самым предотвращая оксидативный стресс. Таким образом, она снижает количество патологических форм сперматозоидов, увеличивает их подвижность.
Фолиевая кислота (В9) – влияет на процесс созревания сперматозоидов. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0
Витамины А и Е – два мощнейших антиоксиданта. Защищают сперматозоиды от воздействия токсических факторов, приводящих к их повреждению. Витамин А к тому же влияет ещё и на скорость сперматогенеза
Витамин (В12) – значительно влияет на увеличение количества сперматозоидов и вторично – на увеличение подвижности: больше сперматозоидов = больше подвижных форм
Цинк - Физиологическая роль цинка, содержащегося в секрете простаты, заключается в разобщении головки и хвоста сперматозоидов, а также подготовке генетического материала к слиянию. Дополнительное количество цинка уменьшает выраженность воспалительной реакции в ткани простаты.
Аргинин – увеличивает подвижность и скорость движения сперматозоидов. Но не защищает от окислительного стресса
Хорошая проверенная схема лечения:
1. Спермактин (или Сперотон подешевле но в 4 раза менее активнее) по 1 саше порошку в сутки до 3-х месяцев.
2. Бруди плюс по 1 капс 3 р/сут 1-3 мес.
Дмитрий, спасибо вам большое за ответ. Попробуем поменять препарат, нам как-то давно прописывали такую схему лечения. Муж не курит, работа активная не сидячая, но любит попить пиво и с половой активностью беда
Принятый ответ
Здравствуйте! Сдайте мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев, пройдите ТРУЗИ предстательной железы, ректальный осмотр простаты. Чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, необходимо выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней.
А какой препарат принимаете и как долго?
Галина, здравствуйте. Сейчас принимает сперотон 1 Саше в день, витамин Д, синергин 2 табл в день, комплекс вит группы В, омега 3
Галина, принимает второй месяц. Но другой препарат принимал пару месяцев ранее (Андро комплекс, мака перуанская, коэнзим Q10) перерыв недели 2 был.
Необходимо принимать не менее 3х месяцев. А после - контроль спермограммы.
Галина, перерыв был на эко. После забора яйцеклеток перестал пить, потом снова продолжил
Понятно. Необходимо скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.
Галина, спасибо вам большое за ответ
Принятый ответ
Доброго времени суток. Мираксант по 1 капсуле 2 раза в день в течение 3 месяцев. По статистике повышает в среднем подвижность сперматозоидов на 35%
Владимир, спасибо за ответ
Всего доброго!
Похожие вопросы по теме
- 24 Октября 202010 ответов
- 1 Июля 202130 ответов
- 9 Июля 20217 ответов
- 20 Декабря 202115 ответов