Что делать, если мажущие месячные

Здравствуйте, я хочу узнать, у меня второй месяц мажущие менструальные дни. Хочу узнать причину и что мне сделать, очень сильно переживаю из-за этого. Перед их приходом тянит низ живота. Месячные всегда были стабильные, нормальные. Длятся обычно семь дней