Схема лечения дефицита витамина д3

Татьяна Агафонова24 Января 2023

4.6

Здравствуйте, Дарья !
При таких цифрах необходимо принимать препараты витамина д в дозировке 7000 ед ежедневно в течение месяца, а потом перейти на профилактическую дозировку 2000 ед ежедневно круглогодично, боли в спине и по ходу костей часто наблюдаются при дефиците витамина д, принимать лучше с утра , например препарат аквадетрим или фортедетрим

Алексей Смагин24 Января 2023

4.2

Терапевт

Здравствуйте.
По анализу есть небольшой дефицит витамина Д.
Принимайте Аквадетрим 1 месяц по 5000 МЕ в сутки, затем в профилактической дозе 2000 МЕ весь зимний период.
Проблемы с поясничным отделом позвоночника не коррелируют с дефицитом витамина Д.

Екатерина Сучкова24 Января 2023

3.7

Терапевт

Здравствуйте!
Рекомендованная схема приема - 7000 МЕ в сутки - 4 недели, далее поддерживающая дозировка 2000 МЕ в сутки длительно ( кроме летних месяцев)
Лучше принимать препарат в утреннее или дневное время. На вечер лучше прием не переносить, может немного бодрить, тем самым ухудшится засыпание.

Александра Васильева24 Января 2023

3.6

Терапевт

Здравствуйте, да есть недостаток витамина Д, принимайте 7. 000 МЕ (в перерасчёте на аквадетрим 14 капель) в сутки 1мес, далее по 2.000 МЕ в сутки.

Елена Дорофеева24 Января 2023

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте! При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами
Проблемы со спиной могли чуть усугубиться на фоне дефицита, но не напрямую

Сергей Подкидышев24 Января 2023

4.8

Терапевт

Здравствуйте.
По анализу крови есть дефицит витамина Д. Прямой связи дефицита витамина Д и проблем с позвоночником нет. Для восполнения дефицита витамина Д рекомендую приём препарата аквадетрим в дозе 5000 МЕ в сутки в течение 1 месяца и далее в дозе 2000 МЕ в сутки в течение зимы. Аквадетрим рекомендую принимать в обеденное время во время или сразу после еды.
Для лечения остеохондроза рекомендую комплекс - Glucosamine Chondroitin MSM от компании Solgar по 1 таб в день перед едой в течение 2 месяцев, 3 курса в год.

Александр Можаров25 Января 2023

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Доброго времени суток Дарья.Для витамина Д выделяют категорию дефицита- (меньше 10 нг/мл), недостаточности - (от 10-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 5000 до 10000 МЕ ежедневно.
Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Чтобы восполнить ваш недостаток Вит. Д необходим прием Вит. Д по 5000 МЕ в день после еды 1 месяц, затем перейти на профилактическую дозу по 2000 МЕ ещё 3 месяца . Витамин Д (лучше принимать в масляном растворе -Аквадетрим ) – по 5000 МЕ (10 капель) или табл. по 5000 МЕ ) в день во время еды. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба . Прямой связи дефицита витамина Д и проблем с позвоночником не выявлено .Здоровья удачи успехов !