Низкий ферритин

Добрый день. У меня аутоимунный териодит. Клинически эутериоз.Симптомы следующие: учащённое сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха на вдохе, выпадение волос, слабость, бессоница. Сдала анализы: АТ-ТПО - 288, Тз свободный - 3.35, Т4 свободный - 0.85, ТТГ - 1.780, железо - 22, 4, гемоглобин - 106, кальций ионизированный - 1.21, ферритин- 3.7, трансферрин - 3.7, витамин Д суммарный - 26.8, глюкоза - 5,2. По УЗИ щитовидной железы - ХАИТ, V общ. - 18 мл. Врачом был назначен Селен - Актив по 1 таблетке 1 раз в день- 2 мес. и АкваДетрим по 6 капель - 3 мес.. А что делать с низким ферритином, как его поднять, какие продукты, препараты употреблять? И достаточно ли 6 капель АкваДетрима при таком кальции? Спасибо.