Сбой при переходе с фемостон1/10 на фемостон 2/10

Долго готовилась к згт (нарушение цикла 5 лет, фсг 86,месячные уже раз в 4-6 мес), начались сильные мучительные приливы (по 2-4в час) и падение работоспособности - ковид помог, все обследования, лечение гиперплазии (выскабливание). Фемостон2/10 назначила врач, но я, увидев в лк, что наконец все обследования хорошие для згт, уже начала принимать фемостон 1/10, изучив рекомендации врачей. Моя врач очень разозлилась. Сказала допить пачку и перейти на фемостон 2/10, но не знает к чему это приведёт. Я опять же прошерстила интернет и пропила фемостон 1/10 3 месяца, месячные как часы, но иногда ещё были приливы и сухость со сниженным либидо сохранялись. Гинеколог в соц сети мне посоветовала не переходить на большую дозировка, а добавить менсе, растительный эстроген... Стало лучше, почувствовала женское внутри. Прошла обследование, всё прекрасно. Но боялась, что врач будет кричать, что я её ослушалась. И не сказала ей о своей схеме, а чтобы её не злить, на 4 месяц перешла на фемостон 2/10. По ощущениям всё стало даже лучше, правда вес снова качнул я в +1-2кг. Начала 2 пачку, а месячные в назначенное время не пришли! Тесты отрицательные, хгч 0.1. А грудь разбухшая больше 2х недель, живот тянет. Наконец, через неделю начало пачкать, сейчас идут месячные. Завтра мне начинать приём второй части таблеток - с прогестероном. И я не знаю что делать... Какой сбой я себе наделала, чем это всё чревато... И, либо это снова привыкание и надо три пачки выпить, чтобы принять решение, или уже после этой сразу вернуться на фемостон 1/10 +менсе....? И чего ждать? Снова сейчас на прогестероне грудь разбухнет? Снова месячные могут через 2 недели начаться? Есть ли реальный риск беременности? К моему врачу на этой неделе талонов не было... Да и боюсь я к ней идти до жути....