Что вас беспокоит?
Боль в локте
Добрый день. После трёх месяцев занятий с гантелями , с постепенным увеличением нагрузки начал болеть локтевой сустав правой руки. Локоть не опух , не покраснел , только испытываю боль в крайнем сгибании и разгибании руки . Болит уже четыре дня. Подскажите что делать.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Прекратить гантели, дать покой, сустав забинтовать эластичным бинтом.
Боль не провоцировать, избегать.
Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом.
Этого должно быть достаточно. Таблетки и уколы, считаю, чрезмерными
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Похоже на банальное постперегрузочное растяжение связок.
Если за неделю не будет положительной динамики, придется делать МРТ и смотреть, что там происходит.
Хотя я ничего другого не предполагаю.
Константин,
Эластичный бинт использовать постоянно , или на ночь снимать ?
Принятый ответ
Если ночью не болит, то снимать.
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад2 ответа
- 12 часов назад2 ответа
- 14 часов назад5 ответов
- 16 часов назад2 ответа