Галюцинации и самоповреждения

Временами появляется проблема мешающая мне жить. В какой-то отрезок времени, продолжительные галлюцинации, слуховые, зрительные и довольно редко, но присутствуют и тактильные. Это сильно давит на меня, и я могу себе осознано или не осознано наносить себе какие-то повреждения. Даже когда все хорошо. Также такое состояние может не проявляться длительное время от 3 и до 6 месяцев. В это время кажется, что все это я надумала себе сама.