Недолеченный о.танзилофарингит

Здравствуйте, до 09 января переболела вирусным танзилофарингитом (лечилась по рекомендации врача без антибиотиков каплями, полосканиями ОКИ и трав, цетиризином). Основные симптомы ушли, но осталось ощущение, что на задней стенке и в носоглотке налёт. Все время хочется откашляться, промыть. Утром бывает что заложен нос с желтоватыми выделениями. Горло чуть красновато. Чем эффективно долечить? Планирую беременность, с таким самочувствием этот вопрос откладывается