Носоглотка — вопрос №1255829

Всё же, не смотря на то что вы не ощущаете изжогу, такое может быть, судя ещё по налёту на языке, и по тому что на этом сроке рефлюкс это обычное дело для беременных, думаю что вся проблема именно в этом.
Можно попробовать рассасывать таблетки Гевискон (есть ещё отдельно для беременных, но это не обязательно, переплачивать) по 1 таб каждый раз после еды и перед сном 10 дней. Старайтесь спать на более высокой подушке. Кушать маленькими порциями, но чаще.

К сожалению оценить само горло не возможно по данной фотографии.
Но если посмотреть на язык, то присутствует островчатый налёт. Который часто провоцирует гастроэзофагиальный рефлюс.
Вы его можете и не ощутить, а вот слизистая реагирует на нарушение кислотность среды моментально.
Я бы рекомендовала попробовать использовать антациты, тот же Гевискон для беременных.
По 1 таблетке, каждый раз после еды (3 раза в день) и перед сном, 7 дней.
Последний приём пищи перед сном не ранее чем за 3 часа до сна. После еды сразу не ложимся, буквально пол часа необходимо хотя бы посидеть.
Утром после пробуждения ополаскиваем горло обычной кипячёной водой.
На сон подушку приподнимаем повыше.

В отношении носового дыхания, обязательно соблюдайте микроклимат, сухой воздух может давать мнимую заложенность:
Если есть увлажнитель воздуха поставьте в спальную комнату.
Относительная влажность воздуха 40-60 %.
Обязательно частое проветривание комнат.
На ночь, если нет увлажнителя, на батареи вешайте мокрое полотенце.
Температура воздуха не более 22 градусов.
Спальное место желательно в дали от отопительных приборов.
И обязательно увлажнение. Элементарно обычным физраствором.