Что вас беспокоит?
Депрессия, паранойя
Здравствуйте! Месяц назад узнала что мой муж общается с девочкой, ей 16 лет.. в браке 5 лет, мне 33 года. После этой ситуации попросил дать ему ещё один шанс. Не могу выйти из депрессии, каждую минуту об этом думаю, отношения в семье стали совсем не выносимыми, постоянно ссоримся. Придираюсь к нему по мелочам. Слежу за этой девочкой в соц сетях, живем друг от друга в паре сотен метров... подскажите какие нибудь хорошие успокоительные. Кажется с ума скоро сойду
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Магнев6 начните
По 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 р в день месяц.
Но по- хорошему обязательно посещать сеансы психотерапии
Маргуба, спасибо, я пропила его уже курс
Принятый ответ
Здравствуйте успокоительное не поможет
Совместно похожие психологу.
Перестаньте следить за девочкой и посмотрите на себя. Станьте ...эгоисткой
В хорошем смысле- полюбите себя. Спа салон .стилист .косметолог и ТД...новый имидж.Стильная женщина даже не vs * сопливая девчонка*( она и рядом не стояла)))))
Маргуба, Спасибо)))
Вот так- то лучше;). Пусть теперь он поревнует. Но и это целью не ставьте.однако
Посмотрите хорошие остроумные фильмы( например М.Захарова- тот самый мюнхгаузен.например или лучше веселые французские комедии)
Маргуба, в голове то я это все понимаю, но морально устойчивой это мне стать не помогает...
понимать-мало! Надо это ДЕЛАТЬ! ПО ПЛАНУ НА НЕДЕЛЮ
хорошо работает Нотта Биттнер. действительно хорошо.
Принятый ответ
Здравствуйте, самый лучший вариант для вас с мужем- обращение к семейному психологу. Успокоительное вашу задачу не решит.
Всё же если не примете решение обоюдно с супругом. Можно принимать например Адаптол по 1 таб 2 раза в день, Новопассит, пустынник и т.д.
Если не сможете супруга уговорить, то донесите себя хотя в сами до психотерапевта или психолога .
С уважением.
Евгений, Спасибо
Вам необходима очная консультация психиатра и сеансы психотерапии, т.к. таблетки не всегда способны помочь в таких жизненных ситуациях, необходим комплексный подход (психотерапия + лекарственные препараты, без которых возможно даже обойдётся в Вашем случае). Просто "глушить" проблему таблетками в Вашей ситуации не стоит. Тем более, если Вы хотите лекарственную терапию ее необходимо подбирать индивидуально
Ксения, Спасибо
Мария, добрый вечер! Ваше состояние естественное, как и желание сохранить семью. В вашем случае препараты будут малоэффективны - необходимо работать над мыслями и собственной самооценкой. Если супруг действительно хочет использовать этот шанс, он согласится на поход к семейному психологу.
Лично Вам помогут сеансы психотерапевта, вы справитесь с ревностью и агрессией... но захотите ли вы после них остаться с мужем?
В этой ситуации важна первопричина действий супруга. Будет ли такое поведение однократным, или через годы повториться и Вы будете жалеть, что не были решительные раньше.
Ксения, Спасибо
Принятый ответ
Добрый день! Согласна с коллегами, начните изменения с себя! Займитесь тем, что вам приносит радость и удовольствие, приведите себя в порядок, побалуйте чем-нибудь. Мысли вскоре также придут в порядок. Помните, вы у себя одна. И если сам себя не полюбишь, то от других людей любви дожидаться можно очень долго.
Анастасия, Спасибо
Добрый день. Принимать можно Адаптол по 1 таб 2 раза в день, Новопассит, травяные средства (валерьянка, пустырник и так далее). По рецепту врача тералиджен и аналоги. Но кардинально ситуацию может решить только работа с психотеарпевтом или клиническим психологом.
Как именно общается ваш муж? Вы уверены, что не приувеличиваете?
Тарас, не преувеличиваю что?
Преувеличиваете норму общения и границы. Вы узнавали у мужа почему он так поступил?
Принятый ответ
Здравствуйте Мария! успоколнительные это временный Костыль который перестанет потом помогать. Лучше разобраться в ситуации, чтобы помочь организму, а не разрушить его. Напишите на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад36 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 9 часов назад52 ответа
- 12 часов назад12 ответов