Питание — вопрос №126222

Question

Питание — вопрос №126222

Сара, Ставрополь

261 просмотр

16 апреля 2019

Добрый вечер! Я вегетарианка не могу вообще себя заставить мясо покушать(. 25 неделя беременности очень переживаю что малыш вес не наберёт. Своему врачу говорю она даже слушать не хочет, она говорит если хочешь здорового ребёнка должна кушать все. Чем заменить мясо подскажите пожалуйста? Какие продукты больше всего употреблять ? И творог не ем( В моем питании белок отсутствует можно сказать.

Вопрос закрыт

питание

фрукты

полезные продукты

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почистил ухо спичкой, в результате ухо поранилось

3 ответа

3 июня 2021

Нозимжон

Вопрос закрыт

Резкий набор веса за 5 месяцев при терапии л-тироксином.

1 ответ

4 сентября 2023

Алиса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поддубная Ксения Валерьевна, 16 апреля 2019 · Answer 1 · 2019-04-16T16:33:06+03:00

Добрый день! Если Вы вегетарианка, Вы должны заменять дневную норму белка другими продукатми не животного происхождения. При беременности употреблять в пищу мясо и творог обязательно!!! И никакими бобовыми это не заменить. Может быть отставание в развитии плода. Чем вы потом кормить будете малыша? Для полноценного грудного вскармливания необходимо в день 200 г мяса и иногда творог. Молоко будет нежирное и ребенок опять же будет недобирать. Начинайте понемногу привыкать есть мясо.

Калигина Екатерина Сергеевна, 16 апреля 2019 · Answer 2 · 2019-04-16T22:35:39+03:00

Здравствуйте. Думайте о малыше прежде всего, а не о своих принципах. По своему опыту скажу, пришлось перейти на обычное питание во время беременности и кормления, тем не менее ребёнок родился маловесным. Следите за уровнем железа, при нехватке Ферлатум Фол, вииамины для беременных обязаиельно. Здоровья вам и малышу.