Что вас беспокоит?

Гормоны, роды, аутоимунный тириоидит

Добрый день. 9 мес назад я родила. Во время беременности набрала 27 кг и весила 90 к родам. После родов похудела до 72. Из-за гв мне постоянно хочется сладкого, мб поэтому, а может по другой причине, я поправилась и вешу сейчас 77 кг. У меня аутоимунный тириоидит, я принимаю L-тироксин дозировку 100. Беспокоит следующее: без пустырника форте не могу существовать после родов, все очень раздражает и злит. И набор веса. Может стоит сдать гормоны? Если да, то напишите, пожалуйста, какие именно. Спасибо

Аутоимунный тириоидит
32 года
28 Февраля 2023·Просмотров: 258·Дарья, Санкт-Петербург

Добрый день! В первую очередь Вам необходимо сдать ТТГ для коррекции дозы тироксина, так как она может не соответствовать потребностям организма, тем более если коррекции дозы после родов не проводили. Повышенная доза тироксина может тоже давать такие симптомы как раздражительность, нервозность и т.п. Тяга к сладкому вероятно связана с инсулинорезистентностью - для этого необходимо сдать инсулин+глюкозу, провести пероральный тест с нагрузкой и уточнить гликированный гемоглобин

Дмитрий, спасибо! А можно для начала обойтись анализами крови на глюкозу и инсулин без перорального теста? И есть ли условия по приему пиши для того чтобы результат на глюкозу и инсулин был точнее?

Здравствуйте
ТТГ и Т4св когда последний раз сдавали?

Так же по вашим жалобам нужно исключить железодефицит, сдайте на ферритин, норма не ниже 45
Плюс тяга к сладкому- причина нехватки железа
+ кровь из Вены на глюкозу

Пока на грудном вскармливании принимайте йод 200 мкг на протяжении всего грудного вскармливания
Вит д 2000 ед 4 кап утром после еды длительно

Здравствуйте! Если у Вас сейчас продолжается ГВ, скорее всего причина в этом. Во время ГВ идет активная выработка гормона пролактин, от это может быть смена настроения, чаще депрессивное, может быть усталость. Если есть недосып, а с грудном ребёнок практически всегда он есть, организму не хватает энергии, отсюда тяга к сладкому. Сладкая пища- это быстрые углеводы, быстрый источник энергии.
Щитовидную железу тоже нужно проверить- сдать ТТГ.

Здравствуйте!
Анализ крови на ТТГ и Т4 свободный.
Анализ крови на ферритин, витамин D.
Aнализ крови на сахар в крови, гликированный гемоглобин.
Стоит начать с этих анализов.



Здравствуйте,Дарья!

Какой у вас рост и вес? Вы ещё на гв?


Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса.


1) контроль компенсации гипотиреоза, сдать ттг, ст4, УЗИ щж.

2)Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа).

3)Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.

4) Так же гипермпролактинемия (пролактин с макропролактином) может давать набор веса, но вам пока не нужно смотреть.


5)Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин.


6) Если есть высокое давление, то исключить патологию надпочечников, сдав кортизол вечерней слюны в 23:00

Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток.


По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л

Физ активность нк менее 500 минут в неделю.

Софико Бежановна, добрый день! Рост 164, вес 77. До беременности вес был 66 кг

Принятый ответ

Ваш ИМТ 28,6 кг/м2, что действительно является избыточной массой тела. Диапазон нормального веса 49.8 - 67.2 кг. Следуйте вышеуказанным рекомендациям по сдаче анализов. По питанию достаточно ограничить легкоусвояемые углеводы и питаться правильно. Посмотрите в интернете картинки примеры Гарвардской тарелки. Если речь про жидкую пищу (допустим борщ), то разбираете на ингридиенты. Смотрите добираете ли порции, если нет, то можете подрезать себе огурцы помидоры; если не хватает белка, то можно отварное яйцо. И вот по такому принципу питаться легче, чем вгонять в рамки диет. Главное не переедать.

Софико Бежановна, спасибо большое!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.