Преддиабет — вопрос №1297119

Здравствуйте
По анализам гликированного гемоглобина уже диабет, так как больше 6,5
Попробуйте глюкофаж 500 мг на ночь после еды
низкоуглеводная диета обязательно
Контроль гликированного гемоглобина 1 р в 3 мес

Здравствуйте, Алексей!

Ваш имт 26,9кг/м2, что является избыточной массой тела. И конечно триггером повышающим риск развития СД2.


В данный момент вам можно выставить диагноз Сахарный диабет 2 типа, , т.к гликированный гемоглобин 6,8%


По сахарному диабету, тк гликированный высокий вам показана терапия : Метформин 500 мг вечером во время ужина. Под контролем гликемии. Если глюкоза через неделю не пришла в норму, то добавить метформин 500 мг утром с завтраком. И так вы каждую неделю контролируете глюкозу и добавляете до максимума 1000 мг утром/1000 мг вечером

Контроль гликированного гемоглобина через 3 месяца.

Ежедневный контроль глюкозы, пока вводите препараты. Натощак до 6,5 ммоль/л, через 2 часа после начала приёма пищи до 8 ммоль/л.

Плюс ИСКЛЮЧИТЬ всё легкоусвояемые углеводы, жирное, жареное.

По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки(фото посмотрите в интернете для примера) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не менее 500 минут в неделю.(ходьба, плавание, кардио тренировки)

Рекомендую сдать ферритин, витамина Д ,т.к эти дефициты могут давать рост ттг и глюкозы. Сдать липидный спектр, печёночные ферменты, оам, БХ крови