Анемия плохо себя чувствую.

Здравствуйте,у меня такая ситуация,у меня пониженный ферритин,но гемоглобин сейчас в норме нижняя граница,плохой сон,раздражительность,мышечная масса исчезла,подскажите пожалуйста что делать?какие препараты пить чтобы восполнить ферритин и гемоглобин остался в норме,какие ещё анализы сдать.