Высыпание на солнце

Мужчина 32 года , высыпание на солнце 5 лет назад первые высыпания были на руках и на ушах , на летнее солнце, с каждый год высыпание становилось больше . Сейчас высыпания начались с приходим весеннего солнца на лице . От солнца скрываться не могу , работа не позволяет , да и по жизни не будешь же вечно дома сидеть . Что делать ?