Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д
11.03.2023 сдавала анализ крови на 25-ОН витамин D суммарный, результат - 19,7 нг/мл. В расшифровке - это "недостаток". Может нужно пройти курс каких-то препаратов, чтобы этот показатель был в норме. Проживаю в средней полосе России
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, рост и вес у вас какой?
Надежда, рост 180 см, вес 80 кг
7000 МЕ (14 капель - если вигантол или аквадетрим) утром с едой - 6-8 недель, далее контроль для коррекции дозы.Оптимум витамина д в крови - это 60-80.
Спасибо
Здравствуйте! Да, нужно пить на постоянной основе. Масляные растворы хорошо усваиваются.
Витамин Д( вигантол по 6 капель на завтрак) 2 месяца, потом по 4 капли на постоянной основе. Через месяц проверите динамику.
Спасибо большое
Татьяна, здравствуйте. Вам необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком в течение 1 месяца. Затем перейти на дозировку 2000 МЕ и посмотреть повторно уровень витамина Д. При нормализации показателей в летние месяцы можно будет снизить дозировку до 1000 МЕ
Спасибо большое
Доброй ночи!
Рекомендую: 5000 МЕ утром, во время завтрака - 4 недели
Далее дозировка 2000 МЕ в сутки длительно.
Витамин Д лучше усваивается с кальцием , поэтому рекомендую приобрести либо отдельно препараты кальция, либо витД+ кальций ( у Solgar , например, имеются такие комплексы)
КОнтроль не ранее, чем через 2 месяца.
Здоровья вам!☀️
Доброе утро, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 40 минут назад6 ответов
- 2 часа назад2 ответа
- 3 часа назад18 ответов
- 4 часа назад8 ответов