Что вас беспокоит?
Восстановление после родов.
Добрый день! Родила 9 декабря 2022г., роды прошли естественным путем, но прибегали к эпизиотомии, также было ручное выделение последа. Шов от эпизио зажил хорошо, сейчас не беспокоит. Была на узи 13.03.2023 вроде все хорошо. Хотела бы узнать можно ли начать заниматься прыжками на скакалке, а также крутить хулахуп?
Принятый ответ
Здравствуйте. Да, конечно можно, противопоказаний нет и времени уже прошло много. Тем более по узи все в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, физическая нагрузка Вам уже разрешена. Начинайте делать упражнения и ориентируйте на свое состояние. Если будет не комфортно или тяжеловато, снижайте нагрузку.
Принятый ответ
Здравствуйте. Да, можно еще пару месяцев назад.
Принятый ответ
Добрый день! На здоровье занимайтесь! Вы можете даже идти на фитнес
Принятый ответ
Здравствуйте! Физические нагрузки вам разрешены (любые). Начинаете с малых, затем постепенно увеличиваете нагрузки.
Похожие вопросы по теме
- 9 Мая 15 ответов
- 18 Февраля 11 ответов
- 12 Февраля 11 ответов
- 3 Ноября 20258 ответов
- 6 Июля 202512 ответов
- 22 Октября 20246 ответов
- 12 Сентября 202412 ответов
- 9 Августа 20227 ответов
- 28 Ноября 202111 ответов
- 13 Февраля 20211 ответ