Послеродовое восстановление — вопрос №1328703

Question

Послеродовое восстановление — вопрос №1328703

Кристина

157 просмотров

30 марта 2023

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, после родов прошло 1.5 мес, была эпизиотомия. Заметила у себя зияние половой щели, подскажите пожалуйста, когда придет все в норму? Или так и останется? ( что мне с этим делать ? Переживаю

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

эпизиотомия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кристина, 30 марта 2023

Клиент

Екатерина, скажите пожалуйста, сейчас можно будет тренировать мышцы тазового дна? Выполнять упражнения Кегеля. И можно потихоньку включать спорт? И по поводу полового акта.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Топилина Екатерина Александровна, 30 марта 2023

Гинеколог

Все это можно когда пройдет 2 месяца после родов. По немногу начинайте и делать упражнения и заниматься спортом. Половая жизнь не противопоказана уже сейчас

Пожаловаться

Кристина, 30 марта 2023

Клиент

Екатерина, спасибо большое. А то паника началась. Начала читать как устранять зияние половой щели.

Пожаловаться

Топилина Екатерина Александровна, 30 марта 2023

Гинеколог

Не нужно, еще рано) все будет хорошо)

+ 1

Пожаловаться

Этуева Сиара Хамидбиевна, 30 марта 2023

Акушер

Добрый день. Мышцы тазового дня еще не успели восстановиться. Все будет хорошо.не переживайте.

Пожаловаться

Кристина, 30 марта 2023

Клиент

Сиара,скажите пожалуйста, сейчас можно будет тренировать мышцы тазового дна? Выполнять упражнения Кегеля. И можно потихоньку включать спорт? И по поводу полового акта.

+ 1

Пожаловаться

Этуева Сиара Хамидбиевна, 30 марта 2023

Акушер

8 недель полового покоя после родов.А упражнения Кегеля выполнять уже можно и даже нужно.

Пожаловаться

Кристина, 30 марта 2023

Клиент

Алина, спасибо.
Я спросила на приеме у гинеколога про упражнения для тазового дна, она сказала что сейчас самое хорошее-это половой акт. Так ли? Но хочется конечно выполнять упражнения Кегеля.. и упражнения для мышц тазового дна

Пожаловаться

Зенина Алина Владимировна, 30 марта 2023

Акушер, Гинеколог

Кристина, упражнение Кегеля и половой акт никак друг с другом не связаны на самом деле. Это 2 отдельные истории. Поэтому ПА , конечно, можно и нужно, если хочется, а вот укреплять мышцы нужно с помощью Кегеля.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Эпизиотомия

4 ответа

11 августа 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Эпизиотомия, лидокоин и грудное вскармливание

5 ответов

26 июля 2023

Римма

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-03-30T14:59:27+03:00

Пожаловаться

Топилина Екатерина Александровна, 30 марта 2023

Гинеколог

Здравствуйте. Еще прошло мало времени, ткани еще будут сокращаться, не переживайте. Организм восстанавливается в течении 6 и более месяцев. Все позже придет в норму.

Принятый ответ

Зенина Алина Владимировна, 30 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-30T15:03:02+03:00

Кристина, здравствуйте! Сейчас это вариант нормы, ваш организм сделал большое дело- вы родили малыша. Нужно время на восстановление, не торопите его. Период восстановления в среднем 6 мес. У кого- то больше , у кого- то меньше. Все зависит от качества и эластичности мышц.
Сейчас вы можете делать в домашних условиях упражнение Кегеля, чтобы помочь мышцам восстановится. На ютубе очень много видео как делать это правильно, также вы можете приобрести себе разные тренажеры - например, вагинальные шарики (они в качестве грузика будут и вам будет легче понимать, что именно и как сжимать), есть тренажер тюльпан.
К активным физ нагрузкам (например, в зале) возвращайтесь постепенно, старайтесь пока не поднимать сильно тяжелое.

Абрамович Елена Борисовна, 30 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-30T15:16:23+03:00

Здравствуйте!
Не переживайте.
Еще прошло очень мало времени после родов.
Постепенно зияние уйдет (у кого-то восстановление происходит через 6, у кого-то через 12 месяцев, все индивидуально).
Как пройдет 8 недель после родов, можете начинать выполнять упражнения Кегеля, они хорошо помогают укрепить мышцы тазового дна.
В первые 3 месяца после родов не рекомендуются физические упражнения с повышением внутрибрюшного давления (с подъемом тяжестей, качание пресса). Так как мышцы тазового дна на протяжении длительного времени испытывали большую нагрузку и были под воздействием гормона релаксина, им сейчас нужен период на восстановление.

Ягумова Асиет Шихамовна, 30 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-30T15:36:44+03:00

Пожаловаться

Ягумова Асиет Шихамовна, 30 марта 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Вам необходимо выполнять упражнения кегеля. Посмотрите в интернете. При правильном выполнении будет эффект, если нет,тогла необходимо провести лазерную коррекцию

Принятый ответ

Поспелов Игорь Игоревич, 30 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-30T15:45:53+03:00

Добрый день.
В полной мере все ткани восстановят элластичности и примут прежнюю форму через 6 месяцев после родов.
Но рубец эпизиотомной раны - зачастую причиняет некоторую асимметрию в соответствующей области.
К этому лучше отнестись (через 4,5 месяца) - философски. Иногда шрамы украшают не только мужчину, но и женщину )