Сыпь на животе и пояснице

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, понять, что со мной происходит. Уже третий раз за 2 месяца у меня случаются какие-то странные приступы аллергии. Два раза были примерно месяц назад с интервалом друг между другом около полутора недель и были одинаковыми. Сначала крутило живот, потом начинало краснеть лицо, а на животе, пояснице и на ногах появлялась сыпь, наподобие ожога от солнца. Лицо при этом пекло, горело, а тело через какое-то время начинало чесаться. Я сразу выпивала таблетку Зодак. В течение часа основная краснота спадала, а сыпь на животе проходила к утру. Все приступы были в вечернее время, буквально перед сном. Никаких новых продуктов я не ела. У меня с раннего детства поллиноз, но пищевой аллергией я не страдала, не считая ягод облепихи. От них был отёк Квинке. Сегодня снова случился приступ, немного другой. Снова сначала закрутило живот, но потом покраснел живот и поясница, без лица и шеи. На животе как бы сплошная сыпь, но пятнами, преимущественно, с левой стороны. На спине сыпь более мелкая, не одним пятном, тоже больше слева. Я не могу понять, что это такое и что с этим делать. Опять выпила антигистаминное, прошло полчаса, стало полегче. Сейчас сыпь не чесалась. Но, есть какое-то неприятное покалывание в ладонях. Может ли так проявляться нервное перенапряжение? Прошлые три месяца были очень тяжёлыми в плане стрессов.