Что вас беспокоит?
Тахикардия и тревожность
Добрый день. В прошлом году пережила за два месяца ковид и смерть мамы. Обострились на этом фоне сильные панические атаки. В данный момент мучает сильный страх возникновения тахикардии. Боюсь сделать лишнее движение, либо позавтракать, выйти на улицу. Все это провоцирует учащение ЧСС. Постоянно смотрю на смарт часы и ловлю момент увеличения сокращений. При зацикленности пульс зашкаливает от 96 до 155 уд.в мин. Были моменты, когда резко нагибаясь, пульс на секунду повышался 178 уд. в мин. В момент тахикардии ощущаю сильные удары в груди, панику и затруднение дыхания. Стараюсь сидеть в период сердцебиения и не двигаться. Осенью на фоне данной проблемы вызывала скорую. Врач зафиксирован синусовую тахикардию и не более. Делала Эхо КГ. Там тоже без патологий. 31 год. Рост 175, вес 52 кг. Как с этим жить ?
Здравствуйте, Диана.
У вас тревожное расстройство на фоне перенесенного ковида.
И вы можете с этим справиться! Это лечится!
Запишитесь на приём к врачу-психотерапевту или к психиатру.
Нужно начать приём препаратов, которые вернут вас к обычной жизни. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с противотревожными препаратами (ноотропы, транквилизаторы ..) и сеансами когнитивно - поведенческой терапии. Курс лечения- не менее года с постепенной отменой препаратов.
Как только на фоне приёма лекарств вы почувствуете, что уровень тревоги уходит, можно будет корректировать образ жизни, увеличивать двигательную активность и работать с подсознанием (психотерапия), чтобы закрепить положительный эффект лечения.
Не затягивайте с визитом к доктору. Судя по симптомам, что вы описали, новопассит и пустырник здесь будут бессильны.
Скорейшего выздоровления!
Похожие вопросы по теме
- 10 минут назад3 ответа
- 2 часа назад3 ответа
- 3 часа назад38 ответов
- 4 часа назад25 ответов
- 5 часов назад32 ответа
- Вчера в 23:539 ответов
- Вчера в 21:523 ответа
- Вчера в 21:4420 ответов
- Вчера в 21:3934 ответа
- Вчера в 21:1213 ответов